甘い色のウール

天気予報のおねーさんが、「今日は寒いですよ」と言うので、ウールを着てみました。
午前中は寒くなかったのに、午後になって雨が降ってきたら寒いですね。

昨日は温かかったのに、今日は寒い。
でも、少しずつ本当の春に近づいているんですよね。

愛飲、サプリ～

↑どこかの番組で聞いたことがあるタイトル？

結婚する前から、ビタミン剤は飲んでます。
慢性的なビタミン不足なのか、ちょっと飲まないとすぐに口内炎やら乙女ちゃん(にきび)が出来ます。

まっ、飲んでいても疲れていたり、睡眠不足だとすぐに出来ちゃうんですけどね。
でも、飲んでいるほうが治りが早いのですよ。
昨日できてしまった乙女ちゃんも、もう治りかけています。

ここ一年くらいは、ビタミンCも配合されているモノを飲んでいます。
「飲んでいる」と書いてはいますが、正確には食べています。

このビタミン剤、ラムネのようにバリバリと食べるタイプなんです。
食後二錠、一日三回。お値段も手ごろです。
以前勘違いしていて、一日二錠しか飲まなかったら、やはり効果は薄かった。

食事で摂取できない分を、サプリメントで補う程度です。

体の中からも、キレイを目指しております。