２０１２年走ってます！

１２月１８日の三田国際マスターズマラソンから
３日休んで練習を再開しました

その後 洗濯物のポケットにランニングウォッチを
入れて洗濯してしまったり

足の爪がはがれたり
いろいろありましたが・・・

年末までに５５キロ走ることができました
１２月は１７５キロ走ることができました

元日は初日の出ＲＵＮで５キロ
２日は１０キロ

なかなかいい感じ～

今日は朝から箱根駅伝を見て
その後 高校サッカーを見て・・・

朝は白いおもち３個
昼もアンコの入ったヨモギ餅２個

チョコレート食べて、カフェオレ飲んで・・・

食っちゃ寝生活

元旦のニューイヤー駅伝で
１００キロ走ると６０００キロカロリー消耗する
６０００キロカロリーはおもち５０個分って
お天気の森田さんが言ってました

朝から５個のおもち・・・ってことは
走らなしゃーない