ホットヨガ再開？

２月２日（火）

今年の目標は「体力をつける」と「痩せたい」

（ちなみに”痩せる”というのは言い切り過ぎなので
ふわっと”痩せたい”という希望にしました）

去年は体調を崩してしまい散々だった毎日

これも運動しないことかなーと思い
１月は２つのフィットネスに体験しに行ってきました

今までの経験で冷え性のせいか”ホットヨガ”しか結果が出なかったので
そのプログラムがあるフィットネスに絞りました。

ちなみに以前行っていたのは
いろんな所にスタジオがある”LAVA”さん。

ここは女性専用でホットヨガのみです。

また”LAVA”に行ってもいいんだけど・・・・違うのも行ってみたい

フィットネスだったらマシンジムもあって
筋トレとかも出来ていいのかな。

まず行ってみたのは松戸にある”Fit One”

松戸駅前でコンパクトなジムでした。

こちらは月謝がお安いです

ホットスタジオではヨガやピラティスができます。

もひとつは”ace”さん。

松戸駅からすぐのところにあります。

こちらはホットスタジオプログラムが充実していて
マシン系も台数が多かった。

ちなみにこちらはいっちーと一緒に体験しに行きました。

いっちーしぶしぶでしたが

いっちーは初めてのホットヨガ経験

しかもいきなり難易度の高い”ホットパワーヨガ”にしたので
その後の悲惨だったこと

３日経っても筋肉痛に悩まされてました

もちろん私もですが

ココは３フロアもあってかなり大きいフィットネス。

しかもお風呂があってシャンプーなどが備え付け

このポイントって高い

余分な荷物がいらないってことですし
運動終わったらお風呂入れるってサイコー

なのでココにしようかなーと思ってます