キューイフルーツ

どうしてご飯が少ないかと言いますと
昨日カレーライスを大盛にしてしまったんで
今日は麦ごはん四分の一にしてしまいました。


ノラボーナというお野菜は柔らかくって甘くって美味しいです。
お店にはないみたいですね。


キューイフルーツはよく洗って皮ごとで食べると栄養満点で～す。
今はすっかり慣れて丸ごと食べてます。
皮はごしごし洗ってザラザラをなくします。
試しに食べてみてくださいね。