8月13日 お弁当

今日のお弁当です。
　　かぼちゃと小豆のいとこ煮
　　マーボーなす、
　　大豆とゴボウの味噌炒め
　　鶏フライ、かき揚げ
　　卵焼き
　　ひじき入り豆腐の巾着
　　　　人参小松菜添え

でした。

8月12日 トマトゼリー

グリーンコープで買ったトマトで
トマトゼリー作りました。

バニラアイスと合わせました。
紅茶もあいます。

8月10日 お弁当

今日のお弁当です。
　　ピーマン、ひき肉春雨の中華炒め
　　トマトと卵の炒め物
　　小松菜のゴマ和え
　　豚の生姜煮、カイワレ添え
　　ポテサラ、ミニトマト添え
　　炒り豆腐

でした。


　　

8月8日 お弁当

今日のお弁当です。
　　鶏の竜田揚げ
　　なすとひき肉のフライ
　　黒豆の甘煮
　　鰯の生姜煮
　　から芋とツナのサラダ
　　人参のヨーグルトサラダ
　　オープンオムレツ
　　ちくわのフライ

でした。

8月６日 お弁当

今日のお弁当です。
　　オープンオムレツ
　　人参のヨーグルトサラダ
　　キャベツとワカメのゴマなむる
　　ちくわとピーマン、じゃこの甘辛煮
　　すき焼き
　　豚じゃが、枝豆添え

でした。

8月4日 自分用ランチ

今日はお弁当は休みなので、
自分用にチキントマトカレーを作りました。
だれウマさんのレシピです。



夏バテ防止のゴーヤバナナジュースです。
ゴーヤは、薄切りにして冷凍保存してるのを使ってます。
バナナ、ゴーヤ、レモン少し、です。

8月3日 お弁当

今日のお弁当です。
　　豚の生姜煮込み
　　人参シリシリ、枝豆添え
　　大豆、こんにゃく、ごぼうの煮物
　　鯖の揚げ煮トマト添え
　　春雨とピーマン、ひき肉の炒め煮
　　つけあげ
　　じゃが芋とひじき、ちくわの煮物

でした。

8月2日 お弁当

今日のお弁当です。
　　大学芋、から芋を、一旦茹でてから揚げているので、
　　　　お芋が柔らかいです。
　　小松菜、揚げ、人参のドレッシング和え
　　ささみのフライ
　　ニラ卵
　　大豆の煮物
　　鮭の南蛮、トマト添え
でした。

8月1日 お弁当

今日のお弁当です。
　　豚のサビ焼き
　　マカロニと野菜のトマト煮込み
　　小松菜のゴマ和え
　　はんぺんコロッケ
　　ナスとゴーヤのこねり
　　玉ねぎの卵とじ
　　きのこと牛肉の煮込み豆腐添え

でした。

7月31日 お弁当

今日のお弁当です。
　　かぼちゃの煮物
　　オムレツ
　　ゴーヤのじゃこと鰹節炒め
　　鯛の煮物、豆腐とゴボウ添え
　　ナス、ピーマン豚の味噌炒め

でした。

夏野菜で元気をもらいましょう。