動きが悪くて腹が立つ

機械や道具の話しではない。
人の話しである。

今日の仕事は忙しくなる予定だったので朝から準備を念入りに段取りよくする必要があった。
しかしそれが分かっているのかいないのか、優先してやるべきことをせずにいつもと同じことをしているのを見て鶏冠にくる。

あ～腹立つ。

アライグマがいる！

先日仕事から帰り、クルマを車庫に入れようとした時のお話し。
その車のライトが差す向かいの家の花壇に２匹の動く物体を見つける。
「なんだあれは？」と、見ると犬や猫とは違うことにすぐに気づく。
それでよくよく見ると、

アライグマではないか！

一瞬タヌキでは？と思い直し、更によく見てみてもタヌキではない。
丸々太ったアライグマである。
「何故にここにアライグマ？」
と驚いた。
都会ではペットとして飼われていたアライグマが逃げ出したか放されたかで野生化し繁殖しているという話しを聞いたことがあるが、まさか我が家の周りでそんなものを見るとは思ってもみなかった。
そして車内からその様子を見ていたのだがすぐに逃げることなく、カメラを出して撮影。
何とも言えない鳴き声出しながらそれぞれ暗闇（人の家の庭）に消えていった。

一体何を食って何処を住処にしているのだろう？
まさか我が家の屋根裏だとかいうことはあるまいな。

温泉・サウナ・ウォーキング

昨日の午後の日記。
自転車乗りから帰ってきた後は、12時から予定していた事案を済ませ昼飯食って温泉へ行った。
昨日の最高気温は6度で久しぶりに冬日と呼べる日。
この気温ならば温泉へ行く価値あり、そんな日。
自転車で掻いた汗も流し、サウナにも入ってもう一汗流すのだ。

行ったのはピエリの水春。
¥850と値は張るが比較的近いし景色も良いしサウナも広いので今回は迷わずここへ。
14時前から約2時間、サウナ7分×４、茶褐色の温泉、炭酸風呂に入ってリフレッシュ。
外気温が低い時に入る温泉、露天風呂は最高だ。
しかし平日なのに結構な人、一時サウナ内は１M間隔で人が並んでた。

そして温泉サウナを満喫したら一旦家に帰り休憩して日の暮れはウォーキングへ。
52分、4.42キロ、5355歩歩いた。
消費カロリーは377キロカロリー。
これにて一日終了。

立春の日はロードバイク

今日の休みは雪山に行きたかったけど山の天気が悪いので自転車乗りに変更。
いつもの時間に起きて、掃除して９時過ぎ出発。
１２時に予定を入れたのでその前には帰ってくるというスケジュール。

さて今朝は冷え込むとの予報だったが思ったほどではなく、走り出すのにも躊躇しないような気温。
それでも寒いのには間違いないのでフル防寒仕様で走り出した。
外気温計は5度表示、所々で風に乗って雪が舞ってきていたが気にすることはなかった。
ところで今年は寒いと言われてるけど私の印象としてはそれほど寒くない。
まだ暖かい方だと思う。
今日は立春だけどまだもう少し冬を楽しみたい。


本日の走行距離　５７．８６ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６９ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１３４ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７３ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１４３７ＫＣＡＬ（スント５計測）

一日ってあっという間

今日は休みの予定だったが仕事が入り朝から出勤。
それでも予定より早く終わったので昼過ぎで退社、半休に切り替え（しかしその残りの半休が取れるかどうかは不明）その帰り道に所用で寄り道して家に帰ったら自転車乗ろうと考えていた。
がしかし仕事からの帰り道、風がモウレツに強いことに気付く。
そういえば天気予報でそう言っていた、これは自転車には向かない。
ということで温泉＆サウナに行こうかと思ったが、気温は１２度もあって暖かくそういう気分でもない。
なので昼飯を家で食って家を出ることなく映画２本見て、日の暮れはウォーキングに出掛けて終了。
今日は47分、4.4キロ、5301歩歩いてきた。

明日こそ休みだ。
何しよう。

さんぽからウォーキングへ

休みの夕方、家にいるときはウォ―キングをするようになった。
それまでは子供を連れて『さんぽ』だったのだが、遂に子供がついてこなくなったので（涙）一人で行くようになったのだ。
そうなるともう『さんぽ』ではなく『ウォーキング』。
その違いは、

ひたすら歩く

ということに尽きる。
『さんぽ』の時は子供一緒におしゃべりながらプラプラゆっくり歩くという感じだったが、
『ウォーキング』は一人なので歩くしかなく黙々とひたすら歩く。
もうこれは『さんぽ』とは呼べないなと。
そう思ったのはまだ最近。
ちなみに、この前の連休一日目は48分4.6キロ、二日目は23分2.3キロ歩いた。
そう、スント５をつけていると時間と距離、はたまた心拍や消費カロリーまで計測されてしまう。
こうなるとそれが気になって（おもしろくなって）更に『さんぽ』とは呼べなくなり、数字を気にしだしてひたすら歩くことになってしまう。

そういえば二日目は献血直後に歩いていたので帰ってから若干フラフラした気がした。
気にし過ぎかな？