毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

秋の夜長は

2015-12-06 22:13:57 | 日々思ったこと
秋の夜長は、と言うてももう初冬であるが長い夜には変わりはない。
そんな長い夜、我が家ではトランプ・ウノを家族でやって遊んでると前に書いたが、ここ最近はそこに新たな遊びが加わった。

それは人生ゲーム

数年前はまだ下の子はできなかったので3人でしてたのだけど、今は4人でできるようになった(と言うても下の子はわけわからんまましていると思うが)ので再びするようになったのである。
この前の休みの夜は昼間に出したコタツに入ってヌクヌクと遊んでた。
こういうの、ええですな♪
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喉痛い

2015-12-05 22:05:10 | 日々思ったこと
今朝、寝てるとき体がけだるく風邪をひいたような感覚があった。
そして起きると喉が痛い。

やばい、風邪の気配だ。
早よ寝よ。
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強風吹き荒れる

2015-12-04 21:28:30 | ROAD
今日は休み。
その休みの午前中は下のこの音楽発表会を見に行き、あとは家の掃除など雑用で終了。
そして昼飯を食ってから自転車乗りに出る。

しかし今日は昨日から続く冬型の気圧配置で風が強く寒い。
なのでウェアも先日より一歩冬用に進んでネックゲイターとインナーキャップ着用で。
そして湖岸を走っているとそのモウレツな風に煽られてフラッフラして危ない危ない。
まともな風を受けているとスピード出ないし時に息がしにくくなるほどの横風が吹きつける。
それでも走りたかったので我慢していつものコースを。

そういえば写真の背後に見える烏丸半島のランドマークである風車はもう長いこと回っているのを見たことない。
あの風だったら相当景気よくまわって発電するはずなのにな、もったいない。
ただのオブジェだ。

本日の走行距離 36.44KM
AVE SPD 26.1KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 140BPM
MAX HR 164BPM
696KCAL
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今回で最後にしよう

2015-12-03 21:46:47 | 日々思ったこと
この前の休みの空き時間にタイヤ交換をした。
昨年も書いたが、このタイヤもう十年物で一般的に言われる使用年数を超えている。
しかしまだプラットホームも出てないし保管状態が良いのか硬化しているって感じもまだしないので使っている。

けど十年超だ

なので今年は買い替えよう・・・と考えていたけど金欠により叶わず。
今シーズンこそ最後にして、来シーズンは買い替えよう。
そうしよう。
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西国三十一番札所 長命寺

2015-12-02 21:03:07 | お出掛け
昨日の午後は、下の子が帰って来るのを待って一緒にお出かけ♪

そのお出掛け先は西国三十一番札所 長命寺。
札所巡りをしようとかは考えてないけど、昨日の午前に自転車でその近くを走ってふと気になったのでちょっくら行ってみるかと思ったのがキッカケ。
ちょっとした山の上にあるし、家族で金勝アルプスに行って以来「登る」ということによく反応するようになった下の子を連れていくにはちょうど良い。
また今下の子と遊ぶのがとても楽しいのである♪

そんな感じで現地について、上までクルマで行ける道がついてたが下にクルマを置いて歩き出した。
しかし失敗したのは参道の石階段に気付かず車道を歩きだしてしまったこと。
車道を歩き、なんかおかしいな・・・と思いながら上まで行ったらそこに階段が出てきた(笑)


(左)それでもまだ階段はあるのだ。
(中)門をくぐり、
(右)まだ階段を上るのだ。


西日差す境内と紅葉がイイ感じ。


平日だし時間も時間だし静か。


子供と一緒に境内を散策しお参りして、最後に鐘をついて長い長い階段を下って山を下りた。

良いさんぽだ。
次はどこ行こ。
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冬衣装でロードバイク

2015-12-01 22:01:51 | ROAD
今日の休みは久しぶりに遠出しない日。
天気も良いとの予報だったのでゆっくりとした朝を過ごし、それから自転車乗りへ。

気温もこの前乗った時と比べたら一段と低くなったので今シーズン初となるジャケットを着込み、グローブもフルフィンガータイプへ変更。
そしていつもより多く走りたかったので近江八幡まで。
しかし今日は振られるほどに北風が強かった。
釣りに行かなくてよかったな。

本日の走行距離 54.49KM
AVE SPD 29.1KM/H
AVE CDC 75PM
AVE HR 152BPM
MAX HR 180BPM
1273KCAL

写真の向こうにある喫茶店に一度入ってみたいなと思いつつまだ行けてない。
ロケーションが素晴らしい。
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