毒を放出!

日々生活のストレスを放出し、スッキリノビノビやっていこう!

雨予報が晴れ

2023-12-25 21:33:23 | ROAD


連休にて今日はサイクリング
朝の掃除をしてから9時過ぎ出発

今朝の天気は晴れ、気温は6度
昨日の午後、今日の天気予報をアレクサに尋ねたら「断続的に雨でしょう」という絶望的な予報を聞いてビビったが
夜になると一時雨に変わり
今朝起きたら晴れていた
信用できん



往路は微風でサイクリング日和だったけど
復路の時には向かい風でしんどかった
そして今日はなぜか体が重い
体が動かん



本日の走行距離 60.85KM
AVE SPD 24.1KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 106BPM
MAX HR 168BPM
ENERGY 1066KCAL(スント5計測)



今日もスント5はデタラメな計測値を出していて、折り返し地点で数値を見たら歩いている時よりも低い数値が出ていた
そんなことがないように今日は着け方に気を配り、ジャケットの袖の中で動かないようにしたけどダメだった
なので折り返し地点から左腕から右腕に着けかえてみたら多少まともな数字が出た
なんとかならんものか…


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