連休にて今日も休み。
その今日も昨日に続き天気が良く気温が上がるとの予報、そして昨日は運動できなかったので早い時間から(といっても9時前ですが)自転車に乗る。
でもその9時前でも既に暖か。
ジャケットが要らないんじゃないかというぐらいだったが他に着るものがないのでジャケットを着て出発。
青空出て風も弱くサイクリング日和、北方面の50キロコースに進路を取った。
その前半はビワイチと思われるサイクリストと抜きつ抜かれつの走行でペースが上がってしまっていつもより負荷強めだったがいい運動だ。
その影響はアベレージスピードやアベレージHR、MAX HRにも出てる。
そして平日だというのに暖かだからかビワイチサイクリスト多数見かけた。
コロナの影響もあるのかな?
写真奥に見える比良山のてっぺん琵琶湖バレイにはまだ僅かに雪が見える。
しかし昨日の朝は冷え込んだ影響で上から1/3は白く雪化粧していたのだ。
その面影はもうない。
昨日にホイールを換え、2年ぶりにユーラスを履いた。
本日の走行距離 52.56KM
AVE SPD 29.6KM/H
AVE CDC 73PM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181PM
ENERGY 1126KCAL
その今日も昨日に続き天気が良く気温が上がるとの予報、そして昨日は運動できなかったので早い時間から(といっても9時前ですが)自転車に乗る。
でもその9時前でも既に暖か。
ジャケットが要らないんじゃないかというぐらいだったが他に着るものがないのでジャケットを着て出発。
青空出て風も弱くサイクリング日和、北方面の50キロコースに進路を取った。
その前半はビワイチと思われるサイクリストと抜きつ抜かれつの走行でペースが上がってしまっていつもより負荷強めだったがいい運動だ。
その影響はアベレージスピードやアベレージHR、MAX HRにも出てる。
そして平日だというのに暖かだからかビワイチサイクリスト多数見かけた。
コロナの影響もあるのかな?
写真奥に見える比良山のてっぺん琵琶湖バレイにはまだ僅かに雪が見える。
しかし昨日の朝は冷え込んだ影響で上から1/3は白く雪化粧していたのだ。
その面影はもうない。
昨日にホイールを換え、2年ぶりにユーラスを履いた。
本日の走行距離 52.56KM
AVE SPD 29.6KM/H
AVE CDC 73PM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181PM
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