危険な暑さだ

今日も暑そうだ。
その暑さがピークになる前に自転車乗って一汗掻こう（一汗というレベルではない量の汗を掻く）運動しよう。
と、その前に家内の掃除片付けをして９時２０分出発。
気温は既に３１度。
昨日よりは低い最高気温予報だが、それでも３５度、危険な暑さだ。
そういえば昨日は釣りから帰ってきたのが寄り道しながらだったので１３時頃、それからはエアコンつけた家の中から外に出ることなく夕食前まで。
昨日はホントに暑くていったん家の中に入るともう外に出る気がしなくなってしまってそういう過ごし方をしてしまった。

ところで、暑さのピークが来る前にと思って走り出したがそれでもやっぱり十分暑い。
特に直射日光浴びっぱなしはかなりの体力を奪われる感じがする。
昨日もビワイチをしていると思われるサイクリストを多数見かけたが、この暑さの中日陰少なくエスケープルートがないビワイチは自分の体力と暑さへの耐性を考えないと危ないな。


本日の走行距離　３６．３１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２７．４ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６６ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８１ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　７６５ＫＣＡＬ