汗が止まらない

昨日の川遊びに行く前は例の如く自転車乗った。
９時だというのに気温は３２度、この調子だと３５度を超えるのは目に見えている。
そんな猛暑日。
いつものコースを大汗掻きながら走り、この前観戦したクリテリウムコースをその通りに一周走ってみる。
烏丸半島はいつも走っているのだが、実はいつもは外周を走りクリテリウムのコースとなっている内周は走らないのである。
なのでいつもの場所なのに新鮮な感じ。
で、一周それなりに頑張って走ってみた感想。

シンドイ

すぐに息切れし、僅かな高低差の上りですぐに足が売り切れた。
レースって大変だ。

そんな感じで走って帰宅し後片付けして川へ行く準備をしたわけだが、
全然汗が止まらない。
顔を洗い、着替えても汗は止まらない。
帰宅後４０分経っても汗が噴き出て止まらない。
着替えたシャツが早くもビタビタになってしまうのであった。
これだけ汗が出ると綿のシャツではもうダメだ。
化繊に限る。

昨日の走行距離　３７．２１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７７ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５１ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７７ＢＰＭ
８３３ＫＣＡＬ