毒を放出!

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秋空サイクリング

2024-10-09 20:53:02 | ROAD


本日休みで午前中はロードバイクにて運動



夜半までの雨で今朝は今季で一番涼しい朝となったが、天気は一気に回復し青空が広がる
起床した時にはまだ濡れていた地面も乾き、湿度低くカラッとしている秋らしい天気



そんな天気なので自転車が気持ちイイ
ただし、風が強い…
琵琶湖は白波が立つほどの風が吹いていた



しかし琵琶湖岸のサイクリングは気持ちイイ
こんな環境で走れるのは幸せだ



本日の走行距離 58.86KM
AVE SPD 26.0KM/H
AVE CDC 68PM
AVE HR 131BPM
MAX HR 182BPM
ENERGY 1459KCAL(スント5計測)



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