お出掛け前は自転車で

昨日のお出かけ前は自転車乗りで一汗掻く。
台風とは離れていたがそれが引き連れてきた低気圧は予報通り去り、雲は残るものの空気は澄んで気持ち良い。
そして驚く程に涼しく快適だった。
そんなサイクリングに適した気候だったが、お出かけもあったのでいつものコースを走って帰宅。
自転車と楽しいお出掛けが両方できて充実した一日。


昨日の走行距離　３６．２３ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．２ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７４ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１４４ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６６ＢＰＭ
５９９ＫＣＡＬ