爪先冷たい

昨日ヒッジョーに不愉快なことがあって今朝の寝覚めも悪かった今日の休み。
一昨日までは雪が見える比良山武奈ヶ岳に登りに行けたらいいなと思っていたが、そんな気分にもなれず朝からダラダラ。
そしてロードバイクに乗って出る。

家から見る外の景色は風もなく穏やかな陽気に見えたのでアンダーウェアとインナーキャップを薄手のものを選んで出発。
しかし１０度ぐらいあるもんだと思っていたけど７度だった。
寒い。
そしてシューズカバーを忘れてきた。
１５キロほど走ったら爪先冷えてきて辛かった。

娘が帰ってくる昼前までに５０キロ走って帰宅。
爪先痛い。
まだシューズカバーは要る。

本日の走行距離　５１．９４ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７５ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５７ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１８３ＢＰＭ
１２６６ＫＣＡＬ