春の日差し

今日は昨日宣言した通り休み


朝起きて見ると明るい日差しが見えて快晴
山に行けばよかったかと思う気持ちが少し起きたがその時間から準備していくには遅すぎる
朝飯食って家の掃除して
自転車に乗る







走りはじめは気温6度と低かったが
明らかな春の日差しでそれほど寒さを感じない

それに雲無く青い空が広がり、風も弱めでサイクリング日和
気分良くって自転車停めて座り込んで休憩すること幾度も



写真はいつも素通りする箇所の奥に広がる砂浜
初めてその砂浜に下りてみたのだが
なかなかスバラシイ景色だった



本日の走行距離　５７．１８ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２４．８ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６８ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　９９ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６９ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　９７２ＫＣＡＬ（スント５計測）

スント5相変わらず心拍拾えてない…