数日続いた雨が漸く止み気持ち良く晴れた今日は休み。
前回の休みは雨で何にもできなかったので今回の休みはムダにできない。
午後から予定もあったので朝9時前からおニューのシューズを履いて自転車乗りに出た。
そのおニューのシューズ、今までのディアドラ比フィット感と言おうかホールド感と言おうかそういうものが薄め、それ故なのか歩きやすい。
また走り出して間もなく足裏がダル痛くなってしまった。
履いてて圧迫されるとかそういうので痛くなるのではなくペダルを踏んで走っていると足裏の筋肉が疲労していくような感覚。
シューズを替えてこういう感覚になったのは初めてなので驚いた。
まあ一回目だし、次第に慣れるのかな?
ところで今朝の比良山稜線には雪が薄っすらと被ってた。
結構冷え込んだのだな。
けど、走るときには風弱めで日差したっぷりで気持ち良く走れた。
2時間50キロ走って次なる用事のために家に帰ったけど、もっと走りたかったな。
本日の走行距離 51.90KM
AVE SPD 28.1KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181BPM
ENERGY 1166KCAL
前回の休みは雨で何にもできなかったので今回の休みはムダにできない。
午後から予定もあったので朝9時前からおニューのシューズを履いて自転車乗りに出た。
そのおニューのシューズ、今までのディアドラ比フィット感と言おうかホールド感と言おうかそういうものが薄め、それ故なのか歩きやすい。
また走り出して間もなく足裏がダル痛くなってしまった。
履いてて圧迫されるとかそういうので痛くなるのではなくペダルを踏んで走っていると足裏の筋肉が疲労していくような感覚。
シューズを替えてこういう感覚になったのは初めてなので驚いた。
まあ一回目だし、次第に慣れるのかな?
ところで今朝の比良山稜線には雪が薄っすらと被ってた。
結構冷え込んだのだな。
けど、走るときには風弱めで日差したっぷりで気持ち良く走れた。
2時間50キロ走って次なる用事のために家に帰ったけど、もっと走りたかったな。
本日の走行距離 51.90KM
AVE SPD 28.1KM/H
AVE CDC 69PM
AVE HR 152BPM
MAX HR 181BPM
ENERGY 1166KCAL