数日前の天気予報は絶望的な雨予報だった今日の休み。
雨なんか降らずあっついじゃないか。
予報はハズレ、晴れ間も出るくらいで十分自転車乗れる。
がしかし、今日は朝から家の用事や子守の予定が入っていたのでまとまった自分の時間は無い。
仕方ないので、合間を縫ってGF福井以降放置されてた自転車の掃除。
黒汚れしたホイールを拭き拭きして、オイルと砂利にまみれたチェーンをパーツクリーナーで吹き飛ばす。
そしてシートポストを抜き、自転車ひっくり返す。
案の定水が出てきた・・・。
さらにチェーンステーにある小さい穴からも水が出てきた・・・。
その後そのまま放置して自然乾燥。
そして5時を回った夕方。
1時間ばかり時間が取れたので自転車乗りへ。
走行距離 32.39KM
AVE SPD 29.8KM/H
AVE CDC 82RPM
AVE HR 147BPM
MAX HR 171BPM
685KCAL
風をきって走っても暑かったけど、汗かいて気持ちよかった。
そういえば昨日が夏至だった。
日が長い。
雨なんか降らずあっついじゃないか。
予報はハズレ、晴れ間も出るくらいで十分自転車乗れる。
がしかし、今日は朝から家の用事や子守の予定が入っていたのでまとまった自分の時間は無い。
仕方ないので、合間を縫ってGF福井以降放置されてた自転車の掃除。
黒汚れしたホイールを拭き拭きして、オイルと砂利にまみれたチェーンをパーツクリーナーで吹き飛ばす。
そしてシートポストを抜き、自転車ひっくり返す。
案の定水が出てきた・・・。
さらにチェーンステーにある小さい穴からも水が出てきた・・・。
その後そのまま放置して自然乾燥。
そして5時を回った夕方。
1時間ばかり時間が取れたので自転車乗りへ。
走行距離 32.39KM
AVE SPD 29.8KM/H
AVE CDC 82RPM
AVE HR 147BPM
MAX HR 171BPM
685KCAL
風をきって走っても暑かったけど、汗かいて気持ちよかった。
そういえば昨日が夏至だった。
日が長い。