散歩＆観察

２日ほど不摂生をしたため

しっかり増量してしまいました

 

今日は久しぶりに午前・午後と２階の散歩！

午前中は買い物ついでに階段のある場所をめぐり

約１．２キロ

午後からは約３キロ歩きました

雨後の竹の子？の姿がたくさん

 

ムクロジの実が落ちていたので

上を見上げてみると

沢山の実がなっていました

 

こちらはクワの実だと思います

うまく撮れませんでした

 

夕食を早めに食べてテレビを見ながらストレッチ！

引き続き明日も頑張りたいと思います