認知症防止とパソコン

以前から、認知症防止にはパソコンが良いと聞いていた。
確かにそれは当たっていると言える。
毎日のように、テレビは認知症のことを取り上げている。
６５歳以上１０人に一人が認知症なんて、コワ～イ！話。

私の周りを見渡せば、６０代、７０代のシニアばかり。
生徒さんも、年齢的に若い人はいない。（失礼！）

だけど、みんな意気軒昂、ビックリするくらい意欲的に何にでも挑戦している。
少なくとも、私の受け持つクラスの人は、全員精神的に元気な人ばかり。
私は、クラスの人達から、逆に元気をもらっている。

認知症とパソコンで検索してみると、やはり、指先を使うことが認知症予防につながるらしい。

私は、１０数年前から、ブログをつけるようになった。
といっても、初めの頃は、やり方はイマイチ解らない。

ブログをつけようと思ったら、頭はカラッポ、ブログを書いては消し、消しては書き・・・で。
第一、何を載せたらいいのか判らないし、面倒なのが先に立ち、１か月に数回の更新がやっとだった。
最近は、慣れてきたのか、文章を考えるより先に、キーボードに手が先に行くようになった。
何でも慣れですネ。

認知症予防もそうだが、認知症予防だけを考えて義務感からパソコンに取り組んでも面白くない。
パソコンは、仲間と交流を持ち、楽しくやるのが脳の活性化につながると思う。
スカイプ、ブログ、画像処理、SNS、（Facebook、ツイッター）インターネット、お絵かき、メール。
こんな、小さな箱に、面白いものがギッシリ詰まっているんですよ～。

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