今年も後少しになりました

クリスマスも過ぎていよいよ今年も後1週間で終わりですね。
１２月最高クラスの寒波到来で、東京もしんしんと冷えています。
空気も乾燥していて加湿器がフル稼働中

今日はジムでスイミングをしてきました。
泳ぐと、寒さや重いコートで固まった身体がほぐれて身体が軽くなります。
インナーマッスルを鍛えることが出来ますし、精神的にもプラス効果があるかも？
心も身体も元気を保つ為の私にとっては大切なトレーニングです。

体調管理に気を付けて、元気に年末年始を過ごさなくては

これは今年の始まりに伊豆高原の「神祇大社」に初詣した時に咲いてい「におい桜」。
とっても可愛くて綺麗でした。
どんな年になるかな？なんて思いながら眺めていました。
残り少ない2021年、有終の美を飾れるように頑張ります。


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