福祉ダンスクラブのパーティー、無事終わりました。心配した欠席者もなく、出演予定者は全員参加でき、とても楽しいパーティーとなりました。身体中あちこちと故障が多い中、踊り始めるとそんなことを感じさせないダンスで、胸が熱くなりました。
1年でも長く、元気なダンスを見せていただきたいものです。今回、都合で参加できなかった皆さんも、次回を目指し頑張りましょう！福祉ダンスクラブの皆さんの、御健康と、ご長寿、ご多幸をお祈りいたします。
先日除草剤を散布してより、1週間以上経つと思いますが、効果が表れません。普段なら少し色が変わってくる頃なのですが、どうしたのでしょうか？ちょっと心配だし、ちょっとショックです。
明日は「福祉ダンスクラブ」の発表会です。高齢化のせいか、ここ1～2年で故障者が増えました。病気、けが、介護などなど・・・欠席者が多く、明日もふたを開けてみないと、わかりません。何とか、みんな全員元気で来てくれるといいけど。
冷たい雨の一日でしたね。皆さんお変わりありませんか？今日ヤスが「今までのメーカーのものじゃないけど」と言って「えごま油」を買ってきました。実は最近TVで体にいいと取り上げられたらしく、数週間前からスーパーの棚から消えたとぼやいていました。
我が家では数年前から、常食化していましたので、いまさらという感じでしたが、いつものものがないというのは、ちょっと寂しいものです。
いつものことですが、TVなどで健康にいい（特にダイエット）とか取り上げられると、それに飛びつく現象が起きますね。日々の食生活に自信がないのでしょうか！？
食は命の源です。自分の食べているものには自信をもって、ブームのものに振り回されないようにしたいものです。
数日前から、冷え込んできましたね。皆さん、体調を崩されていませんか？今年もあと20日くらいです。気を引き締めて頑張りましょう！
昨日の日曜、先週の日曜と2週続けて、サンバの勉強会をしましたので休みがなく、ちょっと気分的に疲れています。でも今日は週初めの月曜、カラ元気を出して行ってきます。頑張るぞ～！
今朝は、久しぶりにヤスとモーニングへ。いつもの「HAMADA」、今日は耳栓持参です。実は常連さんの中に、おばあちゃんのペアがいて、その二人、地声が大きいので隣に座ると、話し声がちょっと気になるのです。
静かに話してくださいとは、さすがに言えませんし、話すのは個人の自由ですし、お友達同士の楽しいおしゃべりを遮ってはいけません。相手を変えるわけにはいきませんので、解決策として、「耳栓」持参となったわけです。
イチたちより後から来たお二人、今日は隣の隣だったのですが、さっそく試してみました。効果絶大！しゃべり声が気にならず、ゆったりとモーニングをいただくことが出来ました。これからも騒音対策として、耳栓をバックに入れておきます。
教訓。相手を変えることは出来ないので、自分を変える！今日の対策はヒットでした！