MEGA EVENT 2007年09月28日 | Weblog １６日から２４日までJAMES SKINNERのメガイベントに参加してきました。平均睡眠時間３時間というハードなイベントです。狙いは、心技体を総合的に鍛え、良い習慣を身に付け人生の成功者になろうというものです。また、同時にチームワークで大きな成果を得ることを学ぶというものです。まず体作り、１2分間走、腕立て伏せ、腹筋など体力のレベルを図る。次に食事の管理方法など。健全な精神は健全な体に宿る、の実践 . . . 本文を読む
