マシーンで筋トレ「プレートローディッドマシーン」
プレートローディッドマシーンの「プレート」とは、いわゆる円盤状のウエイトのことｄ、「ローディッド」は「入れる・装填する」くらいの意味です。
つまり、プレートを差し込んで、それを負荷として利用するマシーンになります。
個人的な意見になりますが、ウエイトスタックマシーンに比べると、見かける頻度は少なくなると思います。
理由は…、まあ、金額的なところはよくわかりませんが、ウエイトスタックマシーンよりも設置するのにスペースが必要になってくるような気がしますし、負荷を変えるときにいちいちプレートを取り外ししなければいけないというのが、面倒と言えば面倒のような気がしないでもありません。
