【こちらもおすすめ！】スキーグラフィック誌４月号のポジション系記事

春スキーはコブ（不整地）の時期でもあるためスキーグラフィック誌もコブ関連の記事が増えますが、最新４月号にポジション系でとても参考となる記事がありましたのでご紹介します！

（出典：「㈱芸文社」さんHPより引用）

１．参考となるポジション系記事

「流れる重心コントロール」の記事。外脚荷重と自然な外向の点でとても参考になります。

２．トレーニング方法とOK／NG解説がGood！

イメージし易く実現し易い練習方法とポイントを押さえたOK／NG解説が役立ちます。

３．効果が期待されるトレーニング方法２つ

①両手を両膝にあててターン　：　外向のトレーニング方法。ターン中の両スキー板の高低差を意識し内手を上に引っ張り上げながら外手を下に押し込むイメージで滑る。

②外手を外腰にあて、内手を前に出してターン　：　外向とローテーション防止のトレーニング方法。強い姿勢が体感できます。

雪上でない自宅でも上記３のポーズを取ると外脚荷重と自然な外向が体感でき、効果が期待されます。実際、雪上で試してみた成果は後日ご報告予定です。ご期待ください！