本日は、コブ斜面を滑る上で小生がこれまで参考にさせていただいたYouTubeをご紹介いたします。
他人様の動画を拝借して恐縮ですが、皆様にもお伝えして、オフシーズンのイメージトレーニングとして参考になりましたら幸いです。今回は前半の３つです。
① 体のフォームの構築 ： 両腕のポジションや抜重の仕方がとても参考となります。ガツガツ滑るよりも優雅、華麗に滑りたい方にお勧めです。フォームを横、後ろ、斜めと様々な角度からスローモーションでチェックできます。
② ズルズルドンからの発展系 ： 小生ファンの藤井守之様のスキーグラフィック動画です。動画前半の押ズラシやストックワークがとても参考となります。この動きができると後はズラシの加減によりスピード調整ができるので、コブ斜面の基本の滑りだと思います。実際やってみますと意外と難しいです。
③ 後傾防止のための胸出し ： 5月16日の投稿でご紹介しましたものです。深いコブで後傾気味だと感じた際にこの動きをすると改善します。コブを越える寸前のタイミングで胸を出し立ち上がる動きとなります。
オフシーズンはYouTubeでスキー動画を探したり、スキー用ＤＶＤをみたり、たまに神田スキー街に行ったりして来シーズンを指折り待っております。今は2020-2021シーズンがほぼ終了したばかりでこれから長いですが、武尊山や谷川岳を眺めながら新天地沼田で暮らしております。
後半にもご期待ください。