寝なきゃ~ダメ！

最近　次男犬　エル君の調子がオカシイ・・・

春先はいつもこうだ。

 

理由は簡単・・・

夜に寝ずの警備をやっているからだ。

特に我娘への警護には凄まじい気迫を感じる。

 

「エル　寝ろ！今日は俺と一緒に寝るぞ」

トボトボとイヤな表情で　渋々床に入るのだが

いつの間にか　戸をけ破り　子供の寝ている部屋へ

行く・・・

 

人間もそうだが・・・

心配事があると眠れない。

眠れないと　春先は特に精神的に病む人が出てくる。

睡眠と春の体内時計は　何らか重要な繋がりが

ありそうだ・・・

 

コロナと死活で不安だらけな世の中っすが～

悩んでいても仕方ない・・・

もう　居直るくらいの気持ちになりましょう。

健康でなきゃ～いけませんよ。

 

ｐｓ　私は、結構　ナイーブで　クヨクヨするタイプだが

寝るときは　布団に入れば5分以内に鼾をかいている。

寝掛けにコーヒーをガブガブ飲もうが～　耳元で

やかましかぁ～音楽を聞かされようがぁ～

寝ると決めたら寝る。

 

規則正しい生き方をしているので　体内時計が正常なのだ

それと　就寝時は頭を空っぽにする事が肝要かと・・・

 

（最近　夜更かしで　韓流ドラマにかぶれとるやんけ！）と一応

自分で自分に突っ込みを入れる。