こんばんは～＾＾
明日は蒸し暑くなるとか、、、採血の為 病院へ行くのに～
一番苦手な季節の到来、、、
水分補給をマメにして熱中症にならぬよう～気を付けないと、、
火曜市
山椒の実get～
昨年は買いそびれ家で作る縮緬山椒が食べる事ができなかった。
今年こそ、と早速仕入れて来ました。
洗ってボイル、一回分づつラッピング 袋に入れて冷凍保存
あ～しんどかった（笑）
これでまた美味しい縮緬山椒が頂けるし～って、益々御飯が美味しくなります。。。ｲｶﾝｲｶﾝ
晩御飯
明日の採血に向け控え目に、、あっさりメニューで＾＾
チープな塩鮭でっす～＾＾
↑ 豆苗のポン酢掛け
また白いのが目立ってきました。
伸びた部分に髪用のファンデーションみたいなのを塗っていますが
そろそろ染め時
カットもカラーも２ケ月に一回
カットは１８００円 ホームカラーは９００円くらい
２７００円÷２（ケ月）＝１３５０円 （１ヶ月）で、、数年前からやってます。
年間 １６０００円ほどですみます。
以前は、カットもカラーもトリートメントもサロンでしていたので１３０００円くらい要りました。
３カ月に一回くらいは、パーマも掛けて～ もっとプライス跳ね上がります～
ヘアースタイルで雰囲気が～ゴロっと変わるので、ここは節約できませんでした。
が～投資の大損で、気が小さくなり、、リーズナブルな美容院へと
その頃からパーマなし、カラーはおうち・・・
お蔭で大分節約できてる～
カットだけだと髪のダメージもなく 先日Ｔちゃんに、天使の輪＾＾がと （笑）
髪は減りましたが、まだ 艶がある＾＾
ふっさふっさでは無いけれど、さらり～（笑）
質素な年金生活、お財布に優しいヘアーメンテ継続中
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
