こんばんは～＾＾
今日は骨密度の結果が＾＾
同年代から見れば １０６％
若い人と比べると ７５％で ｷﾞﾘｷﾞﾘだそうです。
今回は治療なしですが 来年から注意して見る必要ありと。。。
帰り しまむら＾＾で 夫のネックウォーマーお買い上げ
最近 首が寒いってゆうんです。
やっぱお歳かな～
スーパーに寄って お買い物 ↓
帰宅すると、1時過ぎてる～
生協の宅配 届いてました～＾＾
お腹ﾍﾟｺﾍﾟｺ
買ってきた お惣菜弁当 美味しいパン（笑）で 手抜きお昼＾＾
よーいドン！の録画を観ながら＾＾
わぉー＾＾ となりの人間国宝さん＾＾ 我が町ではないの＾＾
織田さん＾＾ようこそ＾＾
残念、会えなかった～
ま～おばさんですしー織田さんは会いたくないでしょうけど＾＾
（ そんな事言わんといて～ ＾＾ ）晩御飯
やっと水炊きしました～＾＾ お待たせ～
少し野菜も値を下げ始め、やっとです。
豚しゃぶ
今日は カナダ産のロース切り落とし、チープです～＾＾
３００ｇ 脂身取ったら こんだけー！
〆のおじや
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有難うございました＾＾
