シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

ブログは話し相手  ★  人生なんていつどうなるか?  ★  お昼 おべんと風 夜 いなり寿司

2020年05月31日 | 日記



こんばんは~


今日は雨、、

雨なのに鼻水が止まりません。

昨日は夫のみ鼻をかんでいたけど、今日は私も


毎日 昼夜逆転?

中途半端な時間帯に眠ってしまうので、いざ寝ようとしても眠れない。

今日のお昼はお弁当風にして頂きました。

冷凍庫に残ってたシャウエッセン チルド室の竹輪 

卵焼きと金時豆(市販品)

あるもの寄せてね、







夜はお稲荷さん!





一皿12個、、5個づつ残しました。










また糖質のかたまり~御飯でした、、、美味しかった ^^

中性脂肪値、オーバーしてるのに糖尿にならないのが不思議

油断してると、、そのうち、、、気をつけないと~



ブログ綴りをして思う事

ブログは私の話し相手

一方的に話しを聞いてもらう、、反論される事なく受け止めてくれる。

また物忘れが酷くなった今 備忘録としても、

内容ない詰まらぬブログですが私の日課として成り立ってる、、、

また人様のブログを覘き社会勉強もさせて頂いてる。

旅行やお遊びなどは諦めの境地なので、関心はありません。

家での生活風景 おうち御飯 ペットとの暮らしなどのブログを楽しみにしています。

お料理は料理本に出てくるようなお洒落なものより、馴染みある普通のおうち御飯を見るのが好き~

自分の生活と通じる内容のブログに惹かれます。

10年続けてきて、学べたことも数多く感謝です。

一方的でなく意見を聞きたい時はコメント欄を開ければいいし~

が、、社会問題になっているネット上の誹謗中傷がネックになる、、コワイから閉めてます。



コロナが終息しても以前の経済状態に戻るまで4~6年かかるとか、、

経営破綻する企業が今後増え続けるのでしょうね、、、 

生活保護の申請件数も増加してると、、

不安はつきません。

高がウィルスごときに世界中が振り回されるなんて、、だれも予測し得なかった事、、

コロナのせいで、生活が激変された方も多いでしょうね。

人生なんていつどうなるか、、

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だらしない生活続く・・・(笑)  ★  卵丼と茄子の揚げびたし

2020年05月30日 | 日記

こんばんは~

昨夜はまた眠り損ねて、、、

領収書類の整理をしたり、生協の注文書記入したり、、PC覗いたり(笑)

起きてると何か食べたくなります。

イヤイヤ、、中性脂肪減らさないと、、

動かぬ生活してる割には食事量も多い?

おかずも減らそう、御飯も、、おやつは一日ひとつに、、、

紙パックのレモンティーやミルクティーも飲み過ぎかも?

わたし、coffeeは飲みません。 ← 珍しいでしょ?

普通 皆さんcoffeeお好きですよね?

嫌いではないけれど、 好んで飲もうとは思わない私は、糖質たっぷりの紙パック飲料となります。

夫は 定期購入してる東京銀座カフェパウリスタ 「 森のコーヒー 」 を毎日、自分で淹れて飲んでいます。


お昼はレトルトカレーで済ませ、昨夜寝ていなかったので睡魔に

3時にお目覚め、、外が少し暗い? のでは? 窓を開けて見ると?

ぎゃ、突然の雨、、信じられない~いいお天気だったのに~

昨日洗濯してほぼ乾いてた敷きパッド、仕上げに干していたのに、、トホホ

逆に濡れてしまったわい!!! (泣)

他の洗濯物も、、少し濡れて、カワックで乾燥 ( ガス代掛かる~ん! )

で、、今夜はケンタのチキンにするつもりでしたが雨なら買いに行くのもね~と冷蔵庫の残り物をチェック

で、茄子 ズッキーニの半端 片栗粉つけて揚げて、揚げびたしに、、炊飯セット

卵丼と、冷奴と、、、、と、、考えていたら、晴れ間が~

もういい~お天気に振り回されるのは沢山~で、 こうなりました。 ↓

晩御飯



食べ始めてから、忘れていた唐揚げ乗っけ



 

↓  大根おろしをのせて











午後から家電量販店へリビングのエアコン見に行きたかったのよ!

昼食後に爆睡したら、、怠くてね~

叶わず、、、でした。

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予想通り 採血の結果は  ★  マスク届きました。  ★  鶏むね肉のチリソース

2020年05月29日 | 日記

こんばんは~

快晴 お天気、明日迄だそう~明後日からぐずついたお天気が続きそうです。 梅雨入りまじか、

今日は敷きパッドや掛け布団カバーなどを洗濯、、外で乾くと気持ちがいいね、、花粉ついたけど、、



今日は夕方、血液検査の結果を聴きに内科へ

結果は聞かずとも承知しています、、

甲状腺は今まで通りの処方でOK! ( 前の病院からずーっと一緒 )

中性脂肪値、コレステロール値が、かなりオーバーしてる、、やっぱりね~

お薬飲んでいないので然り、、、副作用出るから服用拒否

LDL=178  中性脂肪=244 肝機能 LD ( LDH ) も少しオーバーです。 ← 脂肪肝?

今のままだと動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞他、大病発症のリスクは否めませんが、、、仕方ないのよねー

先生にも、、もういいですと(笑)言いました。 患者が決める事? 

運動するか、もっと食事量減らすかしないとダメですが、、、、ぐうたらだし、卑しいもので(笑)



お昼はお気に入りのとろろ、めかぶ乗っけ蕎麦





晩御飯、もう作りたくない~

食事の支度ばかりイヤだぁ~

そう言いますと、夫はお茶漬けでもいいと言います。

か?  ケンタッキーのチキンは?  とかね、、

私もお茶漬けでOKなんですが、、そうしたいんですが、、

それで済ませると気が緩んでしょっちゅーサボりたくなる(笑)

甘えてはいけないと、自分に言い聞かせながら・・・・まあ忙しく生活してるわけではないしね、、

食事の支度から解放されたら何かしたい事見つけると思うよ!

スローな人間ですから あれもこれもは無理、、バタバタ生活はイヤなんです。

ゆ~っくりのんびり~疲れない程度に何か、、


やっとマスクが届きました。

袋から取り出してcheck、 ノープロブレム 綺麗でした。 ちっちゃー(笑)




晩御飯

鶏むね肉と蓮根のチリソース











火曜市で買ったアボガドが傷んでた。

わさび醤油で食べるつもりだったに、、、



アボガドは、何回、これで損したか、、、

買った日ならクレームつけるけれど3日経ったしね、、、


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花粉症状悪化中  ★  買い物  ★  冷やし中華 Gアスパラの肉巻き

2020年05月28日 | 日記


こんばんは~

今日も洗濯日和でしたが、、数日前からふたりして花粉症状悪化

鼻水 クッシャミ 目が痒い、、そろい組

急に来ましたよん!

イネ科の雑草でしょう~

まだ今年は遅いくらいって、、外出自粛していたからかな?

近くで買い物すればいいのに、わざわざ遠出するから

鼻炎薬飲めば症状軽くなりますが これまた体に合わない。

副作用が出ます。


極力薬は飲まないようにしているので、家に居て鼻をかんで凌いでいます。

今日はディスカウントショップへ



ブランチ



夕方



キャベツ、 何故に?お高い???



歯科より定期検診のお知らせ来ましたが、、無理なんですよね~

予約制なので予約していても当日症状出ていたらキャンセルになるし、落ち着いてから、、

が、、落ち着く頃には暑くて外に出るのが嫌になる。

で、秋でいいしになります。


晩御飯

冷やし中華



Gアスパラの肉巻き





昨日のベーコン玉葱ライスをケチャップライスに








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話す人 話し方に寄って捉え方が変わる。  ★  海老フライ 

2020年05月27日 | 日記


こんばんは~

今日は生協

先々週 久しぶりに生協再開

グルコサミンのサプリを買う為

で、先週の注文は、なし

今日は、

非常時用のお水 2L×6×2箱 あと、、先週sampleに頂いた薬用美白richゲルクリーム いい感じだったので買ってみました。 2460円也

今使ってるのより少しお安い、、セール価格かな~

便利に欲しいものが手に入ります、が~

一か月の生活費とゆうか、出費が増えそ!


コロナの影響で新聞の折り込み広告が激減

販売店の緊急事態制限とか、外出自粛で広告入れてもって感じでしたからね~

スーパーでもコロナ感染前と比較すると、やはり買いもの客は減ってるように思う。

収入減、無収入になった方も多く買い控えされてる様子がわかる。

毎日消費する食料品ですが、それでもね~

食生活は切り詰めることは可能ですが、、、

持ち家であればまだしも賃貸に住まわれてる方は家賃の節約はできませんから

持ち家であってもローンの支払いがあれば同じ、またマンションですと毎月の管理費も要るし大変

折角購入したマイホームを手放す事になりかねませんね!

切迫した状況下におられる方々を想うと

呑気に年金生活してるのが申し訳ない気持ちにもなります。



お昼 ホットドッグ

晩御飯

海老フライ







ベーコンが少し残っていたので新玉葱とベーコンの炊き込み御飯

ブイヨン バター少々入れてね、、

新玉はとろ~り甘くて美味しいけれど御飯が、柔らかくなり過ぎて、、失敗かな(笑)








今朝 よーいドン! の 「うんちくクイズ」 で、ロザンの菅ちゃんが、宇治原さんに、おとぼけで、、どこの大学やったん?と(笑)

みなさんご存知 宇治原さんは京大卒

宇治原さんの突っ込みがおかしかった~^^

しょっちゅー京大卒をアピールしていますが、イヤミなく聞けるのが面白い

同じ事を言っても、話す人に寄って、また話し方に寄って自慢してるとしか取れない人もいる(笑)

そんな事を感じながら見ていました(笑)

ロザン大好き^^面白い 菅ちゃん、かわいい~(笑) 宇治原さん、面白い~^^


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