明日帰って来ます。。。 笑い事ではないぞ！ お昼 冷やし中華 夜 スモーク

こんばんは～＾＾


室内は蒸し暑いのに外に出ると風がヒンヤリ心地いい～



明日　娘と孫２が帰省します。

平日なので学校引けてから来るそう～

夜の高速道路４～５時間ですから、到着はかなり遅くなります。

娘が一人で運転　事故らないかと心配します。

今回のＧＷは３連休+４連休なので　

前半の3連休に行きますと・・・

で、連休に入る前日、それも夕方出発するので、かなり強行

ま～無事着けばいいんですけど　毎回心配します。

毎年春休みは、私達が娘宅を訪問していたんですが　昨年春からﾊﾟｽになりました。　

夫の運転が危ういので、、もしもの事を考えると潮時、、

で、ＧＷにこちらへ来るようになったみたいよ＾＾

ま～お盆やお正月と違って短期ステイなので＾＾心は軽い＾＾　

明日は道中食事を済ませて来るとの事、晩御飯は２日分　朝食が３日分　楽勝＾＾

毎朝のお酢効果？　元気ですし～

今日　久しぶりに体重測ったら、、大変な事になってます＾＾

糖質たっぷり摂取してるので、また　食事量も多いので、ﾄﾞｶｰﾝ～と増えました。。。ﾄﾎﾎ

笑い事ではないぞー！　　ﾏｼﾞ　気を付けないと、、、

５８キロに接近中　　←　当然です～　食べ過ぎ　身長は１５８ｃｍ～縮んでなければですが～

５ｋｇ　要減量　頑張ります！　頑張れるかな？　　口先だけ？　


今日のお買い物





お昼　冷やし中華





晩御飯


またスモークです。











明日からちょっと忙しくなるので更新お休みしますね＾＾

こんな時でないと、几帳面なてまりさん＾＾なかなか（笑）休めないので＾＾　

と言いつつ、更新したりして＾＾（笑）


みなさんも愉しいＧＷをお過ごしくださいね＾＾

ごきげんよう＾＾　


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期待外れ、、、 バカなｱﾀｼ継続中 豚ヒレカツ 豆御飯

こんばんは～＾＾


今朝は雨、、御昼には止んだので、　ミ・ナーラへ　ﾚｯﾂﾗｺﾞｰｺﾞｰ（笑）

それがね～１Ｆの食品売り場はイ〇ン系列のお店だそう。。。ｶﾞｸﾘ

結局、イ〇ンの独占市場みたいな感じになりました。

東西南北、、イ〇ンばかり、、


２Ｆ～もぐるりと見て回りましたが、、ｲﾏｲﾁ　　２度目のｶﾞｸﾘ

もう　ここまで来る必要ないね～

期待し過ぎて損したわ～

ヨーカドーの方がよかった、、、正直な感想です。



で、３時近くに帰宅

気になる株ボードを開けて、、

為替が円安に動き出したかと思いきやダウはどっかーんと下がりました。

ｺﾜｲｺﾜｲ　　昨日思案しましたが、見送ってよかったわー

今はたったの２銘柄しか持ってないんですよ～

乱高下した時　大きく損切りし

ふたつ位なら下がってもま～それほど悩む事ないし～

とは言ったものの、持ち株下がりました。。。

買うと下がり、怖くて売り　騰がりだすと買いたくなる、で、また下がる～悪循環

結局いつまで経っても損は解消されない、、雀の涙でも取り返したいと、、焦るだけ無駄みたいな、、、

投信も、今は３つだけ

先日　窓口さんから電話で、ご来店下さいみたいなお誘い

ﾊﾟｽー

窓口に出向きますと、普通に預金していても目減りしますよと、いつも仰る

投資で少しでも、、と

が～配当分入れても２％以上下がりました。

増えません。。。

減った。。。

ま～日々変動ですから、いつか増える時が来るんでしょうかね？！

もう～そんな呑気に増えた減ったと言ってる場合ではない。

いい加減にせんとね・・・

１０数年前から株や投資信託を始め、大きく損しました。

騰がってる間は、投資を増額するし　下落すると怖くなって底で損切り

投資のセンスもないのに始めたｱﾀｸｼがバカでした。

バカ、、to be continued　


晩御飯


トンカツ




久しぶりに豚ヒレカツ




胡瓜　玉葱はスライス　甘酢に漬けて常備菜にしてます。









久しぶりの豆御飯

ほんとは筍ご飯が食べたいのだけど　筍高くて手が出ません（笑）







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テレビショッピングで買った靴、、不良品でした。。。 親子丼

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今日は朝から曇り空、、のち雨

旧イトーヨーカドー跡に　商業施設「　ミ・ナーラ　」　open

昨日　大きな折り込み広告が入っていたので楽しみにしていたんですよー！　

ちっちゃなちっちゃな楽しみ＾＾

周りを見渡せばイオンばかり　独占市場みたくなってます。

ヨーカドーが閉店してから、ちょっと寂しかったので新店オープンは大歓迎　＾＾

変化のない日々、こんな事でも喜べます＾＾

ところが～今日は、曇りのち雨

車ないし～自転車では無理、、で、諦め～

またお天気回復したら行きたいと思います＾＾　う～ん　愉しみ（笑）



元は、そごう百貨店だったんですよね～

それがヨーカドーになり　また新たなお店に入れ替わる

移り行くお店・・・





お昼


焼きそば





我が家のお昼は　麺類多い、また　６枚切り食パンでサンドとか＾＾


晩御飯


親子丼





煮物





何故か、サラダ（笑）












また、、気分の悪い事が～

先日届いたテレショッピングのニットスニーカー

履き心地は文句なしでしたが

２、３回履いただけで、左足の内底がぺろーんとめくれあがって、、外れた。

で、電話で交換を申し入れましたら　商品を送り返して頂かないと判断できないと、、

一度履いたものは返品交換できませんとは書いてあるけれど

履いてから分かった事なので、、

これは不良品間違いなし～底にくっついてなかったんだもの、、中敷きみたいに置いてあっただけ

片方はきちんとくっついてます。

で、一応〇〇急便が引き取りにくるようですが　それから審査して交換なるか、返品なるかです。

履き心地がよかったので返品にはしたくないんですよね～



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ヘルシードリンク～始めました＾＾ 今日のお買い物 すき焼き風

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今日も爽やかなお天気　

明日は崩れるとの予報

ちょっと行きたい所があったのに～雨なら見送りです。　（　大したところではありません（笑）　）


今日は朝から　北へ南へと２カ所　お買い物に走りました。







ちょっと身体が元気？　

数日前から朝　リンゴ酢にハチミツ入れてお水で薄めて飲んでます。





先日テレビで見たんですが　お酢　大匙１杯を毎朝飲むと　中性脂肪？悪玉コレステロール❓が減少するとか、、

薬以外で効果あるならやってみましょ＾＾　

気のせい？　身体が軽くなったような気がします。

ちょっと元気なんですよね～

お酢効果？

ハチミツ入れても、酸っぱいけれど　鼻の息を止めて一気飲み（笑）

夫に勧めると、なんだか嬉しそうにﾆﾔﾆﾔ　 （　飲む気満々　　）

要らんとは言いませんし　明日からは　ふたりで　Let's try　～　

テレビでは、２週間後には効果が現れたとか、、、

５月中旬に血液検査があるので、続けて効果があるかどうか確認

楽しみ＾＾　乞うご期待＾＾　（　どうでもいいって？　　）

食生活は、相変らず糖質過多　

甘いもの、ついつい食べてしまう　

運動は　ウォーキングしてませーん～

夫も花粉症で鼻水でたり　咳が出たりで消極的

今日は　夕方ひとりで出掛けましたが・・・

私はどうも行く気になれない

買い物ついでの歩きはいいんですけどね　＾＾

わざわざ歩きに行くのが、、、面倒になってます。

でも　フラフープは１０分　　腹筋　ペットボトル運動（笑）は、私なりに続けています。



晩御飯


以前　牛肉は福寿館で買ってましたが　最近　産直市場で買ってます。

お安いので＾＾

とは言っても　牛肉、滅多に買いませんが＾＾

すき焼き風煮物に～夫のリク

白ネギないし　新玉葱代用　牛蒡やニンジン入れてね＾＾

これまた動物性脂肪と糖質のコラボ、、、ｲｶﾝｲｶﾝ＾＾

腸内環境めちゃ悪くなります。。。

でも、たまだしね＾＾美味しいので頂きました＾＾




これと、ほうれん草のポン酢掛けとでご馳走様～



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お昼は北海道物産展のおべんと！ 北海道での苦い想い出（笑） カジキマグロのフライとナポリタンスパ

こんばんは～＾＾


今日も爽やかなお天気　　

夏日でも湿度が低ければ快適です＾＾　


冷凍室に溜まった食パンの耳　お池の鯉さんにお届け～　

鯉、カモ、雀にカラス、沢山寄ってきてくれました。

ﾔﾊﾞｲ　てまりさん　めちゃ＾＾人気者＾＾　人は寄って来ないけれど＾＾（笑）


帰りいつものデパートへ





北海道物産展開催中

いつもの　雑魚亭で、なぎさ弁当　（　１０００円　）お買い上げ

私で、このお弁当が終わりになりました　＾＾　





夫は海鮮弁当より　　↓　　の方がいいかと





牛筋煮込み弁当　お値段は同じ、１０００円だったと、、

お肉より大根　蒟蒻の方が美味しかったと申しております＾＾　


ま～気分転換に、、ね～

北海道へは過去　２回観光旅行しました。

娘が大学生になり　一人でもお留守番してもらえると、、ふたりで～

道南の旅

夏のお盆休みを利用してだったので　気候がよかったんですよね。

この頃は　体調は悪くはなかったので　なんとか、、、と言いたい所ですが

おニューの靴、、しかもヒールを履いて行ったもんですから、靴ヅレ（笑）

伊丹空港で飛行機に乗る前から痛かったんですよ～

札幌に着き自由行動だったので　薬局探してカットバン購入

貼っても痛みはましになる程度、、、

で旅行中はバスから降りるのが苦になってました（笑）　（　何しに行ったんよ？　）

３泊４日の旅でしたが、、帰りの函館で、やっとヒールのない靴を見っけ履き替えました。

もっと、、早くに　買えなかったのかと・・・

結局　靴ヅレで辛かった思い出しか　


私達が帰った後　娘は友人と数人で北海道へ　

レンタカー借りて観光を楽しんできました。。。



２度目の北海道は　道南～道東へ　

娘が結婚して二人になったので　ワンちゃんは大阪の実家へ預けて　

初秋の頃だったか、、日暮れが早くて、、夕方バスで観光地を回っても　見えませんがな、、景色　（笑）

何しに行ったん？って感じでした。寒かったしね～

それに、、バスに乗ってる時間の長い事、、観光地ではトイレタイムも混んでいて　観光気分ではなかったし

そうそう　お腹の調子も悪くてね～折角　北海道グルメを楽しもうと期待してたのに　食べるのが苦になったりも・・・

２度とも北海道を愉しめずに終わった旅でした。

ようするに、２回北海道へ旅したよ～と、、人に言えるだけ・・・

この旅で、、海外旅行は絶対無理だと諦めました。。。ﾄﾎﾎ



晩御飯





昨日買ったカジキマグロ

お魚は、その日に食べてしまわないとなんですが、、、

生だけれど、、お刺身用とは書いてないし、、昨日は残ってしまいました。

で、今夜　フライに～

ナポリタンと一緒に盛り合わせ









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