イケメン芸人としておなじみのチュートリアルの徳井義実さん。
2013年にはテレビの企画で２日月で１０キロ以上も痩せた！というのはネットニュースでも話題になりましたよね。
そんな徳井義実さんですが、企画後三カ月でしっかりとリバウンドに成功したそうです。
２ヶ月間のダイエットの結果について
２か月で１０キロ以上のダイエットに成功した徳井さんですが、その時の情報を振り返ってみましょう。
体重 75.8キロから65キロに
体脂肪率 27.8%から13%に
ウエスト 91.7cmから73.9cmに
↓激やせに成功したときの画像
腹筋の割れ方がかっこいいですね！
男性の６つに割れた腹筋って魅力的ですが、腹筋を割るために必要なのは腹筋を鍛えることではなく、体脂肪率が１３%以下にすることなんだそうです。
それから３ヶ月後・・・・
チュートリアル徳井さん。
見事にリバウンドしたそうです。
体重 71.8キロに（６．８キロ増）
体脂肪率 19.9%に（６．９%増）
見事にリバウンドしていますね！
こんなデータをご存知でしょうか？
６割以上のダイエッターがリバウンドの経験がある
ダイエットを頑張っていても
多くの場合、リバウンドしてしまう
これじゃあ、やる気もわかなくなってしまいますよね。
じゃあ、リバウンドはさけられないの？
と絶望的な気持ちになってしまったかもしれません。
でも、リバウンドしなダイエット方法もあります。
読者モデルさんの間で人気のダイエットサプリをご存知ですか？
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「生酵素サプリ」が話題なんですよ！
