お笑いコンビたんぽぽの川村さんが
酵水素328選をつかった置き換えダイエットで激ヤセしたそうです。
たんぽぽの川村さんについて
たんぽぽの川村エミコさんは現在35歳。
最初はピン芸人として活動してＲ－１グランプリでも準決勝に進出するなどの活躍をされていました。
その後、2008年の秋ごろから白鳥さんとのコンビとしての活動を開始。
現在では、バラエティ番組などで活躍されています。
もともと、不細工なキャラクターの川村さんですが
最近のダイエット成功で
若干、キャラがかわりつつある感じもします。
そんなたんぽぽの川村さんですが
酵水素という酵素ドリンクを使ったダイエットに2回挑戦。
2回合わせて、15.6kgもの激ヤセに成功したそうです。
そこまで、痩せれるということは
並大抵の努力ではないと思うのですが、
実際はどのような感じでダイエットに取り組まれていたのでしょうか？
酵水素ダイエットのやり方。
酵水素ダイエットは基本的には置き換えダイエットで進めていきます。
一日一食、酵水素に置き換えるだけでかなりのカロリーを抑えることができ
ダイエットできるというものです。
置き換えダイエットは今までもブームになることが多かったのですが
栄養がたらなくなりがちで、体調を崩してしまったり、
お肌の調子が悪くなる。。。
なんてことも少なからずありました。
酵水素には、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれていますから
栄養はしっかりと取れます。
それに加えて、酵素をたっぷりと補給できるのも魅力です。
酵素は30代以降、体の中で量が減ってしまいます。
すると、今までは、すぐに体重が落ちたのに、
食事制限しても体重が落ちなくなった。。。
ということになってしまうんですね。
酵水素を飲むことで、体の中で不足するようになってしまった
酵素をしっかりと補給することができますから
体調も良くなり、痩せやすくなるという訳なんです。
たんぽぽ川村さんは何をしたの？
たんぽぽの川村さんは
・ 夕食を酵水素で置き換え
・ ウォーキングを40分くらいする
・ 食事は少しだけ気を付けるようにする
この３つを守ることで15キロ以上のダイエットに成功しました。
栄養たっぷりのドリンクで置き換え、ウォーキングをする
これで理想のボディラインを手に入れることができるとしたら
嬉しいですよね。
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