最近、女子高生を中心に話題になっている
シンデレラ体重。
自分のシンデレラ体重を目指して
ダイエットに励む女子が急増中なんだそうです。
ここでは、シンデレラ体重についてや
身長160cmの女子のシンデレラ体重は
どのくらいなのか？
などを紹介していきます。
シンデレラ体重ってなに？
これは女子高生や大学生が目指している
理想の体重のことです。
計算は簡単で
身長（m）×身長（m）×20×0.9
で計算することができます。
このシンデレラ体重
身長が160cmの女子の場合だと。。。
46キロとなります。
一般的に18歳で身長160cmの女子の適正体重は
51.2 kg
とされていますから
適正体重から5キロも痩せなければなりません。
ちなみに他の身長も計算してみると
身長150 cmの場合
シンデレラ体重は40.5 kg
身長155 cmの場合
シンデレラ体重は43.2 kg
身長165 cmの場合
シンデレラ体重は49kg
となっています。
無理。。。。。
と思われた方も多いかもしれませんね。
気になるのが、モデルさんたちは
シンデレラ体重よりも重いのか軽いのか？
というところです。
人気モデルさんの体重とシンデレラ体重を比較してみました。
モデルさんはシンデレラ体重？
広瀬すず
身長 158 cm
体重 非公表 40kg前後との情報あり
158センチのシンデレラ体重は
45キロですから、シンデレラ体重を達成しています。
飯豊 まりえ
身長 167 cm
体重 43kg
167センチのシンデレラ体重は
50.2キロですから、シンデレラ体重を達成しています。
三吉彩花
身長 171 cm
体重 49kg
171センチのシンデレラ体重は
52.6キロですから、シンデレラ体重を達成しています。
こうやって見てみると
セブンティーンの人気モデルさんたちは
シンデレラ体重を楽々とクリアしているんですね。
やはり、モデルさんのような体型になるためには
シンデレラ体重を目指す必要がありそうです。
どんなダイエットをしたらそんなに痩せれるの！？
と思った方も多いのではないでしょうか？
運動したり、食事制限をしたり
地道な努力は必要です。
でも、そんな努力を最大限に生かす裏技も使ってみる価値ありですよ。
例えば、モデルさんたちも
こっそり飲んでいる
ファイブデイズプレミアムダイエットは
とってもオススメですよ。
