Popteenで活躍している人気モデルの松本愛さんのダイエット方法を調べてみました。
松本愛さんについて
松本愛さんは現在21歳。
まあぴぴの愛称で知られています。
また、最近ではロンドンハーツでトラップガールとして登場。
平成ノブシコブシの吉村さんをメロメロにしていましたよね。
超絶カワイイ松本愛さんは
身長 160cm
体重 43kg
まさにモデルさん体型！という感じですね。
一体どんなダイエット方法を実践しているのでしょうか？
まあぴぴ ダイエット法
松本愛さんがダイエットのためにやっていることは
・ 運動、トレーニングをする
・ 痩身エステのバイオエステBTBに通う
・ お肉は控えめに。食べるなら鶏肉
・ ダイエットサプリを飲む
といったことをやっているみたいです。
運動、食事だけでなくやれることは何でも取り入れるスタイルのようです。
毎週のトレーニングが習慣になっていたり、食事も気を付けてお肉も鶏肉を食べるようにする。
すごく努力をされているんですね。
ちなみに皆さんは普段、お肉は何を食べていますか？
恐らく豚肉が多いのではないでしょうか？
値段も味もイイ豚ばら肉。
この豚ばら肉と鶏肉のカロリーを比較してみると
なんと豚ばら肉は鶏肉の4倍もカロリーがあるんですよ。
松本愛さんに習って、皆さんも食べるなら鶏肉！
を実践してみてはいかがでしょうか？
そして、松本愛さんがブログで効果あり！
と絶賛しているのがダイエットサプリ。
CUTE MEっていうサプリで
食べる前に飲んでおくと食べても体重が増えにくくなるそうですよ！
食事制限って本当に大変ですよね。
でも、CUTE MEがあれば心配なく食事を楽しむことができるんですよ。
効果がなかった場合は返金してくれるサービスがついているそうですよ。
松本愛さんのようなスリムなボディラインを手に入れたいコはチェックしてみてはいかがでしょうか？
