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ヨガ×シンギングボウルイベント第二弾
(2023-11-09 17:46:00 | ワークショップ&イベント)
ご好評につき、コラボイベント第二弾となります！＼ヨガ×シンギングボウル特別レ... -
笑いと静寂のデトックスヨガ
(2023-11-08 17:55:00 | ワークショップ&イベント)
わ先日行われたコラボイベントデトックスヨガの様子を写真付きでご紹介。満月のデトッ... -
ヨガ×シンギングボウルでDETOX
(2023-10-08 11:34:00 | ワークショップ&イベント)
⬛︎ヨガ×シンギングボウル特別レッスン10月29日(日)は、満... -
シニア＆更年期世代の方、一緒にヨガしませんか？
(2023-10-07 07:05:00 | レッスン)
週末に、ヨガで朝から体を目覚... -
肩甲骨から腕を使う
(2023-08-26 12:30:00 | レッスン)
今日の朝ヨガのテーマ🧘♀️『肩甲骨から腕を... -
内臓もマッサージ
(2023-07-14 13:00:00 | レッスン)
ヨガスタジオOJASでの先週の筋膜リリース&ヨ... -
オンラインレッスンで筋肉レギンス
(2022-10-26 21:50:00 | レッスン)
先日ストーリーに上げて好評⁈だった筋肉レギンス... -
みんな違って、みんな良い
(2022-10-15 12:30:00 | レッスン)
自分のダウンドックを追求する🧘♀️... -
精神と時の部屋でヨガ
(2022-01-30 20:30:00 | レッスン)
今年で7年目になる主催のヨガ教室🧘♀️コロナ禍の... -
築地で新たなチャレンジ！
(2021-06-25 12:06:00 | レッスン)
約1年ぶりの投稿になってしまいましたが…2021年7月から築地で... -
オンライン＆スタジオレッスン情報
(2020-07-23 12:08:00 | レッスン)
お久しぶりのブログ投稿です…。 フリーでのヨガインストラクターとして活動を始... -
今年の抱負はゆるゆると
(2020-01-01 11:32:00 | 日記)
あけましておめでとうございます(^^)皆様はどんなお正月をお過ご... -
気付けば、早一年…
(2019-12-27 11:37:00 | 日記)
フリーのヨガインストラクターとして、... -
【祝日イベント】テラスヨガ&ヴィーガンランチ
(2019-09-23 14:16:59 | ワークショップ&イベント)
お久しぶりの投稿です(^_^;) 祝日イベントとして、ヘルシーランチ付きの... -
ダウンドッグ を深める！
(2019-03-15 23:33:44 | ワークショップ&イベント)
ヨガといえば！というくらい、ハタヨ... -
年末年始レッスンのお知らせ
(2018-12-15 05:06:51 | レッスン)
平成最後の冬… 今年も残すところあとわずかになりました。 昨年に続き…年... -
2019年からのレッスンまとめ
(2018-12-15 00:46:44 | レッスン)
この度、長年勤めていた会社を辞め、来... -
秋の外ヨガ日和
(2018-11-25 21:45:00 | レッスン)
三連休の最終日☺︎ 本日の朝ヨガは、施設の都合により、通常レッス... -
癒しのセラピーロードへ
(2018-11-21 15:04:31 | 日記)
すっかりご無沙汰のブログとなっていました(^^;; 今年の秋は、日中は暖か... -
オトナの夏休みの宿題
(2018-08-04 23:00:16 | ワークショップ&イベント)
先日、筋膜リリースの勉強会&セラピー...