今日でスタジオOJAS@武蔵小杉でのヨガクラスの長期代講が終了しました。
自転車での帰り道は、脱力感で超のんびり丸子橋を走っていたら……なんとランナーに追い抜かされた(笑)
そんな自分が可笑しくて、抜いてった後ろ姿を激写！
この1ヶ月半、自分の担当クラス前の時間も受け持ち、2本続けてレッスンさせてもらいました。午前中の朝ヨガもあるので、ほぼ休まず3レッスン。
体力は有り余る40代なので(笑) カラダは大丈夫だけど、マタニティさん対応などでいつもより緊張していたので、終わった達成感も充分に味わいました。
そして来年からは、なんとそのクラス(リラックスヨガ)を担当する事になり、自分の担当していたデトックスフローヨガは別の先生のクラスに変わることになりました。
慣れてきた方も多い自分の担当クラスを手放すことは、とても寂しい気持ちではありますが、状況に応じて、流れに身を任せてみるのもアリかもしれない、と。何事も勉強のつもりで、クラスの変更を引き受けさせてもらいました。
という訳で、本日がラストのデトックスフローヨガは、汗かきスペシャルレッスン。
最後は皆さん汗だくで、クラス終了も惜しんで下さり、嬉しい言葉もいただいて、とても貴重な経験が出来ました。
変化を恐れず、楽しみながら、自分自身も成長していけるように…。
周りの皆様への感謝の気持ちを忘れずに、これからも精進していきますので、今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
毎週土曜日@武蔵小杉
◆13:15〜14:30 リラックスヨガ(妊婦さん可)
体験レッスン1000円
(利用が初めての方)
スタジオは、川崎・武蔵小杉・青葉台・西小山の4店舗。お近くの方、興味のある方、ぜひご連絡くださいませ。
hsatoyoga@gmail.com
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http://www.y-s-ojas.jp/yo/
