うまくいっている７割と、あと３割と。

　こんばんは、ハルです。（・ω・)ﾉｼ

 

　今日は下書きを書かず、時間も短めの時に書きます。

雑記です。

 

　今日も身体が軽く、上機嫌です♪

筋トレを５月から始めて、３ヵ月経ちました。

ををぅ……足が、腕が、羽のようです…。

いままでの人生で、一番からだが軽い。（≧ヮ≦)ﾉｼ♪

 

　GEO（ゲオ）に寄る事があったので、

３DSのソフトを見てみる。

おや…「モンスターハンターダブルクロス」が

４８０円（税抜）でした。

ネットを使ったプレイは終了したのかな…？

 

　ひさびさにモンハンをプレイ♪

最初は変なボタンを押してしまいますが、

すぐ身体が思い出しましたｗ

　前作のデータが残っていたので、

★７つのところから、プレイしております。

…かわりにメタルギア３Dを封印。

 

　簿記の勉強を少しして、ゲームをプレイ。

これを繰り返していきます。

１０月くらいまで、モンハンXXを楽しめそう。

 

・

　就労の方は、７割くらいはうまくいっています。

３割が、ちょっとうまくいっていません。

 

　７割に目を向けるか、

３割に目を向けるかで、

『人生の質』が変わってきます。

これは　ジェリー・ミンチントン　の言葉です。

 

　人間は注目したり、気を集中するものは拡大します。

うまくいっていない３割に集中していると、

それが９割以上の大きさになったりします。

　成人すると、かなりの人間がネガティブに陥ります。

お気楽な人生を送るのが、必ずしも正しいわけでは

ありませんが

人生は楽しんだ方がいいと思います。

 

　うまくいっていない３割が頭を占めてしまうと、

私はゆっくりと、人生でうまくいっている面を思います。

 

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　たとえば、衣食住（いしょくじゅう）

たとえば、洗濯・お風呂

持っている本、書籍、新書、マンガ、小説。

毎日の野菜ジュース、マルチビタミン、コーヒー。

電子辞書・電子手帳・電子書籍

ゲーム・ウォークマン・音楽・歌

目・鼻・口・耳・胃腸・手足

タバコをやめた事

病気やケガが、ほとんどないこと

お金に困っていないこと

命の危険がないこと

１０年仕事がなかったのに、じゅうぶんに与えられたこと

就労する機会があること

紙とペンに、思いを書けること

世間から多くの支援を受けて生活できること

農家・漁師・運送・調理をしてくれること

スーパー・コンビニ・本屋・ゲオがあること

PSP・Vita・３DS・ラジカセ・ウォークマンがあること

日本の８～９割の人ががんばってくれていること

それで、電気とガスと水があること

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　↑　これらは、何もメモを見なくても書けます。

 

ほぼ毎日思っています。

 

　寝る時に自律訓練法をしながら、思い出していると

たいてい寝てしまいます。

 

　それでも私のネガティブは、なかなか根が深いので、

気を抜くと、すぐに怒りや焦りに支配されます……。

それでも、これらの衣食住をすぐ考える事にしてからは

人生は実に楽になりました。

 

まだまだ自尊心を高める本や、

ポジティブになれる方法の本は多いので、

死ぬまで勉強していきたいと思います。