こんにちは、ハルです。(・ω・)ノシ健康デイケアネットフリックス親戚家族お金あぁーっ、健康です!やんなるくらい健康ですwここ2ヵ月くらいで、缶コーヒー1本のかわりに炭酸水(ウィルキンソン)を飲むようになりました。炭酸水は体の血流を上げるそうなので、なかなか血がめぐっている感じはします♪他に私がしている健康法というと足の5本の指の間に、手の指を全部入れてぐるぐると足首をまわす事をしています(10回+逆10回)その後、足の指の1本1本を、10回+逆10回まわしています。この足の体操をやって、半年以上続けました。お風呂で椅子に座って、最初にやる事です。今は、ネットフリックスに課金しております。ニコニコ動画が動かなくなってから、ネットフリックスを始めましたが、なかなか良い感じです。無職転生1・2などを全話見ましたよー。私には親戚がおります。母の兄弟にあたる人が、今の住居の保証人などをしてくれています。私の父親はどこにいるのかはわかりません。母は私が中3の時に他界しました。その後も祖父母の家でだらだらと暮していましたが、祖父母も亡くなりました。思ったよりさびしくないかな。年齢も年齢なので♪頼りになる人は・・・前述の親戚の叔父と今の通っている病院と、病院のケースワーカーさんと、今の住居の世話人・管理人さんと、今の就労支援の上司さんです。生きていくのに必要な人の承認はなるべく維持していきたいです。ネットで会うだけの人の承認はあったら嬉しいけれど、特に無くても、生きていくのには困らないくらいにしておきたいです。お金!昨日は就労支援で働いた分の工賃(こうちん)を頂きましたよー♪障害年金と、生活保護とも合わせて、生活に潤いがあります。これらの資金を使って、できれば自立できる生活を目指す事になりますが・・・。今はこれ以上、いい生活をする気になれずしばらくは現状維持にとどまりそうです。今住んでいるグループホームも、人数が増えてくると、それなりに大変かもですので、それに慣れる事が今後「1年間」の課題となりそうです。現在はグループホームの一階に住んでいます。一階に住んでいる人数は、私を含めて二人。ちょっと前に住人が入りましたが、昨日、その人が抜けました。独り言をずっと部屋で言う人でして、廊下に声がずっと響いております。私は物音などに弱い方だと思うので、なかなかきついものがありますwこれも成長するチャンスであると、物音に慣れる方向で進めております。なるべくイライラしないために、筋トレの量を減らしたり、簿記の勉強を休んでおります。7月~8月は、継続して休む予定です。部屋では、特に聴きたいと思わないけれどラジオを流しっぱなしにしております。あと換気扇の弱めを、つけっぱなしにします。ブゥーーンアイビスペイントで描いたイラストを掲載。ほのぼのそれでは、またですー(・∀・)ノ♪
おはようございます、ハルですー(・∀・)ノ
最近も色々な趣味をしているので、時間がない日々をすごしております。
障害年金と生活保護をもらっていますので、やや使い道に困ったりもしています。 とりあえず1000円以下の外食などにチャレンジ。 生活を向上させる書籍なども、スマホで読んでいたりします📚
15年ほど使っていた眼鏡を、新しいものに変えましたー。👓 いやぁ、綺麗な視界になって気分も上がりますね!
私は文面ではのんびりした人間に思われるかもですが、けっこう小さな事で怒ったりしています。 たぶん身体的・金銭的な悩みがないからこそ、小さな事に悩めるのかもしれません・・・。
職場では、就労支援の人の全員を、服装・清潔感のチェックがおこなわれましたー。 私は特に問題はないそうですが、汗っかきや、体臭がきつい人などは、いろいろと悩みどころなのですねー。
現在は動画の編集をして、平日は工賃をいただいておりますー。 スポーツの試合などの動画に、名前や県名などをつけていく作業をしておりますよー。 今は90試合ある中の30試合ほどつけ終わりましたよー。
4月から歯医者さんに通っておりますが、あっちこっち悪くなっているので、7月現在も通っております・・・。2週間に1回のペース🦷
『ネットフリックス』に課金してみましたー。(広告がないバージョン) ニコニコ動画が止まっていますので、他の動画サイトに浮気中。 「かぐや様は告られたい・全話」や、「無職転生」などをちょくちょく見ておりますー。 ジョジョのアニメもいいですよね。
スマートウォッチを買いましたー。⌚ 心拍数などからストレスを測定するアプリに、はまっております。 職場では腕時計の音を出してはいけないので、振動によるアラーム管理に助かっております。
ホームセンターで冷蔵庫を買いましたー。 冷蔵庫を買ってウキウキと冷やしていたら、なんだか水が凍ります…。 あらら、「冷凍庫」でした。 ですので、返品して同じ値段・同じサイズの冷蔵庫をまた注文しました。 手間がかかります(>_<)
画像はXでの知人様のキャラ。シスタービスキュイさんです。↓
あと、7月の自分の写真でも ↓
ではでは、またですー。(・∀・)ノ