血流を上げる、１週間。
こんにちは、ハルです～。（⌒ヮ⌒)ﾉｼ 今年も残り少なくなりました。 １週間ほどお仕事が休みなので、 この期間に集中して取り組む事を、...
【健康】健康すぎて困る？
こんにちは、ハルです。（・ω・)ﾉｼ ここ１週間は……とても元気な日と、やや普通な日が交互にきています。 特に元気すぎる日...
【がんばる理由】
こんにちは、ハルです。（・ω・)ﾉｼ １２月ですよ。 東北では平地でも、雪が降ってきています。 それでも、ちょっと寮（りょう）のプログラ...
「怒りに、ついて。」
こんにちは、ハルです。（⌒ヮ⌒)ﾉｼ 今回は「私の怒りへの対処法」についての ご紹介。 日々の日記で、「そんなに気分を上げているのなら」さぞやイライラしないのだろう、と...
「あなたの身体は。」
「あなたの身体は、あなたが食べた物でできている。」 #メンタル この、お題を聞くと、 「どうせ野菜...
気分を上げる方法、その１。補足
気分を上げる方法。その１の補足。 こんにちは、ハルです。 どの習慣にもいえる事ですが、 「３週間に、三...
気分を上げる方法。その１
こんにちは、ハルです。 私が入院していた時に、 読んだ本の中から、鬱（うつ）や、 統合失調症で、「毎日ダルーい」と、 思う人の助けになれれば、さ...
ハルの生活。
退院してから、就労支援ｂ型を続けています。
目標は「一人暮らしでの１年就労」(^-^)/
目標は「一人暮らしでの１年就労」(^-^)/
pixiv（ピクシブ）では平凡レベルの絵描き。
今は、かなり楽に生きています。（＝ω＝
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