ジム～～

これ以上引き伸ばすと・・行かなくなりそうなので（爆）
今日は意を決してジムに行って来ました！
かなり・・・・疲れた・・・アセアセ(￣_￣ i)タラー
以前は３セットだったメニューも久しぶりという事で２セットだけなのにｗ

まず最初に体組織の検査・・・当然体重を量るんですよね
基礎代謝が1430くらいで年齢的にも標準より多いらしく
骨量・筋肉量も平均以上で問題なしという事でした

以前は21まで落としてた体脂肪が恐ろしい数字になってました
とりあえず数値的には標準の範囲ですが・・ギリギリセーフｗ
内臓脂肪は比較的少ないらしく・・その分皮下脂肪が多いらしい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[壁]_ё州　プッ！
ただ皮下脂肪だったら落としやすいのですぐに減るだろう・・との事＾＾

新しく買っておいたスニーカーを今日は持っていったんだけど
どうも・・サイズが合わないのかな？？
ウォーキングの時に踵が擦れるような感じで痛いので
これは別のものを仕入れなきゃいけないな・・(-。-) ボソッ

久しぶりの筋トレで・・既にあちこち筋肉痛らしきものが
明日・・・普通に歩けるんだろうか？？？？

気分爽快ｗ

今日は練習へ行ってきた

このところ・・ちょっと調子が上向きなのだ
なんでだろう～？？？と考えてみたら
おそらくレッスンを止めるって決めた時から
自分のスイングの癖を気にしないようにしたから？

オーバースイングも、シャフトがクロスするのも
ある意味・・これはσ州- -*州の個性なんだ
そう開き直ることにしたのだぁ～～(*￣m￣)プッ

そうする事で迷いも不安も激減
ただ振り切ることだけを考えるようになったのが良かったのか
かなり曲がることも少なくなってきたような

暫くはレッスンは受けずに練習を続ける予定♪
また迷ったら・・考えよ・・・

久住高原ゴルフ倶楽部（大分県）

７月７日

西コース											東コース
ホール	1	2	3	4	5	6	7	8	9	計	ホール	1	2	3	4	5	6	7	8	9	計	トータル
PAR	5	4	3	4	4	4	3	4	5	36	PAR	5	4	3	4	4	4	3	4	5	36	72
スコア	7	5	4	6	7	6	4	6	7	52	スコア	6	⑥	3	6	4	5	4	6	7	47	99
パット	2	1	2	2	2	3	2	3	2	19	パット	2	1	2	2	1	1	3	3	2	17	36

７月８日

東コース											西コース
ホール	1	2	3	4	5	6	7	8	9	計	ホール	1	2	3	4	5	6	7	8	9	計	トータル
PAR	5	4	3	4	4	4	3	4	5	36	PAR	5	4	3	4	4	4	3	4	5	36	72
スコア	6	5	4	7	6	5	4	4	7	48	スコア	6	5	⑤	6	4	⑦	3	6	6	48	96
パット	2	2	2	3	3	2	2	1	3	20	パット	1	2	2	3	1	3	2	2	2	18	38

ここでもhtmlが使えると聞いたので・・テスト

おまけ♪

お泊り終わりｗ

σ州- -*州が一人で泊まりでゴルフ・・
ってパターンは遠征があるのでよくあることｗ
でもターリンと一緒に行くのは久しぶりだったかも？

かなり天気には不安を感じつつ出発したけど
終わってみたら・・天気には恵まれてた方かも？
何せラウンド中には豪雨には遭遇しなかったもんね

久しぶりの久住高原ゴルフ倶楽部は・・
今までは春か秋に行っていたこともあって
こんなに綺麗な緑のゴルフ場のイメージはなくｗ
コースのあちこちで以前の記憶を蘇らせながら
楽しい２日間を過ごしてまいりました

ただ・・・長い・・ひたすら長い・・・
やはりか弱いσ州- -*州にとってレギュラーの6545yは長いですｗ
と言ってもフロントからでも6000yあるんだけどね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(*￣m￣)プッ
最近レディスからラウンドする機会が増えたので
あまり距離って意識したことがなかったんだけど
やっぱり距離がある方が私は好きみたい

ある決心ｗ

今のコーチについて・・１年が過ぎました・・
途中３ヶ月は休んでいたので実質的には９ヶ月
最初の頃は上達したい一心で練習をしてたけど
今年になって練習を再開した頃から・・・
どうもコーチに対しての不信感が・・・
ろくに練習も見てくれないし無駄話が多い・・（-_-＃）
だんたん苛々してきていたので・・
ちょっとレッスンを休んでみようかと思ってます
勿論、練習はしますが・・

で・・・レッスン料が浮いた分でジムを再開することに
丁度今日でチケットが最後になった事もあり
思い立ったら・・行くっきゃないって事で
ジムへ再入会の手続きをしに行って来ました

右肩上がりで増えている体重を何とかしたいのもだけど
練習をしながら・・すぐ横に見えるプール・・・
あそこに飛び込みたい衝動をおさえられませんｗ

今週は、金・土と連荘でラウンドなので
日曜日からジムを再開しまぁ～～～～す
これで秋には・・・若干・・ホッソリしてるかも？？？