筋肉痛・・・（-_-＃）

昨日の夜から・・徐々に出ていた筋肉痛・・
ただ今・・ピークかも

一番きいてるのは・・やっぱり弱い腹筋
あと大胸筋あたりと上腕筋・・[壁]_ё州　プッ！
下半身は大丈夫みたいな気がするｗ

夕方にはの練習に行こうかと思ってたけど
に帰ったら億劫になったので中止
慣れるまでは仕方ないかな・・・

次のジムの予定は金曜日＾＾
だってぇ～明日は・・デェトなのだぁ～～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（*｀▽´*）ウヒョヒョ