４月２４日のごはん

朝、ジムに行く。
半分だけやる。

ブランチ。
前日に塩麹やオリーブオイル、ビネガーにつけておいたササミグリル。
やっぱりマリネしておいたトマト等。


夜は、大量のキャベツを消費するために、回鍋肉。
豚肉に塩麹をまぶすと豚肉くささがきえる。すげえ。


夕食前にジムで残りの半分。

ばたんと寝てしまった。

あ、オーストラリアからのぶどうがあって、懐かしくて買ってしまった。
小粒だが、うまい。

４月２３日のごはーーん

ひまな男、早朝からジム。

朝、トースト。朝ごはん１号。
それから、ちょっと遠いところの役場まででかける。

もどる途中のカフェで、カレーうどんとカレー親子丼、黒糖パフェを食べる。朝ごはん２号。

めちゃくちゃ眠くなって、戻ってねる。
腹一杯だ・・・。


夜はマルタイのとんこつラーメン。
ソーキ入れようと思ったけど、リーコーチキンの残りがあったのでそれをいれた。うまい！！
写真とるのをわすれたので、使わなかったソーキを。

４月２２日のごはん

ブランチ。
塩豚にしようと思っていた塊肉に塩麹をまぶして焼いてみた。うま！！

食べ終わった後、役場までパスポート申請に行った。

ブランチをたくさんたべたので、夜はさっぱりと鶏鍋。
鶏肉に塩麹をまぶした。スープもおいしくなってこれはいい！
ジムには上半身と下半身を分けて行った。

４月２１日のごはん

ブランチ。
残りものなどいろいろ。
スナックパインが登場した。
たんかんが終わりなのが辛いなあ。今飲んでいるのは鹿児島のたんかん。


昼は南風原の、リーこーチキンでチキンの丸焼きを買う。


友達から教えてもらった。チキン焼きの店。にんにくとアルゼンチン産のスパイスを使っている。うま！！


夜は、カレー。２日前に作った残りがあったから。
辛くしたくて、島とうがらしを買ってきた。いい感じ。
ちくわも冷蔵庫にあったので、きゅうりとしそ、クリームチーズを入れてみた。


ふーー。うまかった。

今日も上半身と下半身を別々の時間帯で、ジムにいった。
からだが少しでかくなってきている感じがする。

４月２０日のごはん

今日はひまな男誕生日。

ブランチは、フォカッチャが登場。



夜は、ステーキ！！
塩麹をまぶしてから焼いたらうまい！！



そして誕生日ケーキは、いちごタルト。
いちごたっぷり。あまりにもうまくて一人で食べてしまった。
土台のクッキー部分はおなかいっぱいで残した。



ふーーー、うまかった。