晴彦日記 @higakinorihiko 06:51
昨夜は12時に寝ましたが、２時に起きてしまいました。疲れが取れない。今日はあまりやることがない。夜から卓球だ。昼間はいい天気みたいだが、スカイプ会議に没頭するでしょう。
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:48
私はグアムでシュノーケリングを行ったことがあります。 ヒルトンホテ . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 07:15
世界糖尿病デーがあるのですか。私は１型糖尿病でインスリンが手放せません。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:34
今日のデイケア午前中のプログラムはバランスの取れた考え方をしようという認知行動療法でした。
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晴彦日記 @higakinorihiko 06:25
It is very cold in Japan. How about England?
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:00
復帰体制が整ってきたのか、ただのハイテンションなのか。目が覚めてすぐスカイプ会議に参加しています。東南アジア旅行の話で盛り上がりました。
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:37
おはようございます。今日も７時間も眠れました。今までの躁状態とは違います。少しやる気も出たかな。今日はバレーボールです。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:18
インスリン注射量と血糖値 2013年10月 goo.gl/ehg1ma
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晴彦日記 @higakinorihiko 18:41
昨夜は９時間眠れました。あやうく遅刻するところだった。スマートホンを忘れて行きました。デイケア、バドミントンが終わって、家に着いたところです。
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晴彦日記 @higakinorihiko 22:36
軽いうつのような感じです。 goo.gl/NF8IYC
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晴彦日記 @higakinorihiko 07:18
一睡もできていないので、いつもの道を辿るような気がします。 goo.gl/UE3xp4
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:27
デイケアに行くことにしました。メールを送って、お弁当も作りました。あとは40分待つだけです。スカイプ会議を７時間も続け . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 16:53
内科医の治療が終わりました。ヘモグロビンA1Cは6.3でした。今月のヘモグロビンA1Cは悪くなるでしょう。朝の血糖値があまり良くないから。
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晴彦日記 @higakinorihiko 14:52
今日の診察では一人暮らしを心配してくれました。実家に戻れないのは、さみしいですね、だって。
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晴彦日記 @higakinorihiko 22:24
私がアマゾンで買うのは、アクエリアスゼロ、ダイエット・コーク、１日１本野菜生活、濃いお茶です。
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晴彦日記 @higakinorihiko 12:46
10月9日(水曜日)、鬱になり、ジプレキサを20mgに増やしました。苦しみはあまりなく、無気力な状態です。夜はなかなか寝付けず、朝遅く起きています。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:22
昨日から、鬱状態になったので、しばらくデイケアを休みます。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:29
鬱状態になりたくないという生き方をしています。鬱状態はつらいからです。そして朝、鬱状態になったような気がします。少し眠り、軽い鬱状態になったような気がします。今日のバレーボールに行くかどうか悩んでいます。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:33
軽い鬱状態かもしれません。なん . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 09:15
９時間もよく寝ました。今日のお料理教室は自信がないので、やめることにします。今は躁と鬱の中間地点です。
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晴彦日記 @higakinorihiko 09:21
大阪は茨木に３年、芦屋に３年、塚本(十三)に５年いました。塚本時代の友達がいます。
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晴彦日記 @higakinorihiko 13:44
眠いです。サクラ先生の診察があり、気分が落ちてきているので、薬を減らされました。デイケアが終わったら、薬局、タバコを買う、そして内科医に行く、血糖値を測るための穿刺器を紛失してしまったのですよ。
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晴彦日記 @higakinorihiko 15:38
I wil . . . 本文を読む
晴彦日記 @higakinorihiko 02:39
3時間は寝れました。血糖値を測ったら、Hiで振り切れ。スナックで甘い優いジュースとヘルシアコーヒー微糖とホテルのフリードリンクでオレンジジュースを飲んだためか？ホテルのフリードリンクではダイエットコークを飲むことにする。インスリン16単位投与。
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晴彦日記 @h . . . 本文を読む