【ランチ】ニュー アストリア（カツサンド・千里中央）

この日のお昼は、千里中央のニューアストリアへ。

カツサンドで有名なお店です。

ずっと行きたかったんですが、お昼の12時過ぎると混んでていつも入れないんですよね。

今日は、11時半くらいだったので、満を持してチャンレンジ。
一人なのに、二人掛けのテーブルに通していただく。カバンがあるのでありがたい。
店員さんは、みんな礼儀正しく、一生懸命働いている感じ（なんじゃそりゃ）

カツサンド野菜入り（６５０円）とコーヒーを注文。



カツがボリュームあり、ウマい。野菜も僕は入っていた方が好きかな。ちょうど良い水っけです。
ただ、男性にはちょっと、これだけだと足りないかも。
カツはボリューム十分ですが、炭水化物が足りない感じ。パンが薄いので。

でも気に入りました。テイクアウトして、公園とかで食べるのもいいかも　

ニューアストリア （喫茶店 / 千里中央）
★★★★☆ 4.0

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レストラン ル・クール神戸（神戸・ハーバーランド）

この日は、宿泊しているホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド内のレストラン ル・クール神戸へ。

淡路コースを注文。ここ、おそらくフレンチだと思うんですけど、どこ見ても、フレンチとは謳ってないようです。
ただ、フレンチというと、バターと生クリームみたいな感じですが、そういうのではなく、今どきの健康や美容に気を使う人たちのための、体によさそうな構成になってます。　

一品目は、突き出しで、明石ダコを使ったもの。蛸っぽくてうまい。



前菜の鱧＆カレイのフリット。鱧もウマいが、野菜が瑞々しくておいしい！なんでも、食材は地元兵庫のものをいろいろ使っているのだとか。



パンです。３つ半も食ってしもた。1つ目のパンは、色々とハーブが入ったもの。2つ目からはシンプルなもの。



アワビその他のコンソメスープです。アワビの出汁ウマ。



メインその１お魚料理です。鯵の身をトマトなどでまとめたものです。臭みなくおいしい。



メインの肉料理です。淡路牛のステーキ。ミデェアムレア。柔らかいけど肉っぽくてウマいです。



レストランのテーブルから見える景色はこんなんです。かなりいい感じですね。もう少し気候が良ければ、外のテラスでの食事もできるみたいです。



デザートの前のお口直しなんだとか。スイカのシャーベット。かなり果物そのものの味を残した感じ。
それにしても、デザートの前にお口直しって、めずらしい。



そして、本物のデザートです。僕のやつは淡路島のトウモロコシのなんとかというやつとココナッツミルクのアイスで、奥サマのは、淡路島の桃とオレンジのなんとかというやつと蜂蜜のアイスです。



最後にコーヒーと一緒に、お茶菓子が出てきます。マカロン濃～い感じ。さすがに、甘いもの食べ過ぎ。ちょっと後悔。おなかいっぱい。



ちなみに、宿泊している部屋からの景色。ベタベタな神戸の夜景。いい感じ。



で、一夜明けて朝ごはん。和と洋選べますが、和が売り切れで洋を。まずは、グレープフルーツジュースと野菜ジュース。ヨーグルトのパテとパン。



フルーツヨーグルト。



マッシュルーム入りサラダとパンの山。パンの山は二人分です。でも、食べきれない。。
ジャムやピーナッツバターなど、色んなソースを付けて食べます。



ポーチドエッグです。卵２つ。たくあんみたいに見えるのはジャガイモです。
ブッフェスタイルじゃなくて良かったし（いつも食べすぎるんで）、内容もヘルシーで助かりました！



もう３０代の僕らには、全体的に体に負担のないメニュー構成で、大変助かります。　
もう、２０代のように、暴飲暴食きついので。。

また、野菜が新鮮でおいしかったし、淡路牛や明石ダコもネームバリューからの期待どおりウマかったですよ。
その他、ホテル等も含めた旅行記は↓をどうぞ。

http://www2u.biglobe.ne.jp/~hidek/cont/koube2009.htm

ル・クール神戸 （フレンチ / みなと元町、西元町、花隈）★★★★☆ 4.0

http://www.l-s.jp/restaurants/lecoeur.html




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【ランチ】手打ち蕎麦 なが乃（西宮・甲陽園）

今日のお昼は、夫婦でお蕎麦を。

奥サマから「お蕎麦」というリクエストだけ、もらっていたので、どこいこかと思ってましたが、先日、会社の先輩のTさんに教えてもらった「なが乃」というところに行くことに決定。
建石筋をずっと北に行くとカフェ街（？？）があるのですが、そこの中にあります。甲山高校の近く。

駐車場は10台分くらいはありますが、ちょっとセマ。もっと小さい車が欲しくなる。

まず、店構えの写真です。



お店から見える近所の風景です。緑が多く、光合成できそう。



僕は、鴨蕎麦の大盛りを。奥サマもり蕎麦を。

そば茶を飲みながら、お蕎麦を待ちます。お昼時だったからか、結構待ちました。２０分以上は待ったかも。お店の雰囲気も合わせて「スローフード」って感じです。

で、鴨蕎麦（大盛り）です。




もりそばです。



最後に、とろとろのそば湯をたっぷり飲んで締めます。

蕎麦の味は、正直言うと土山人やかぶらやの方が好きかもしれませんが、雰囲気の良さで、ゆったりとした時間が過ごせるいい感じのお店だと思いました。

手打ち蕎麦なが乃 （そば / 甲陽園、小林、仁川）
★★★☆☆ 3.5

http://soba-nagano.com/


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【ランチ】SPAGHETTI RYU-RYU CAFE 苦楽園店（パスタ・苦楽園）

この日は、買い物ついでに夫婦で、苦楽園のRYU-RYU Cafeへ。スパゲティ専門らしいです。

苦楽園のイカリスーパーのすぐ近く。駐車場はイカリスーパーのを使えばOKです。
後でイカリスーパーで少しでも（金額条件なし）買い物すれば1時間は無料です。

店に入ると、雰囲気はこのあたりの町並みに合いそうな、想像通りの「Cafe」って感じです。

二人ともAランチを。８５０円也。

まずはサラダです。ドレッシング薄目なので、減塩中の僕にはありがたいです。
味もこれくらいが野菜の味がわかっておいしいと思います。



続いてパンがやってきます。フォカッチャがあつあつのふかふかでおいしいです。



奥さまのパスタ。梅しそとなめこ。僕も味見しました。すっぱくて和風なお味。



僕のかぼちゃとベーコンとトマトのパスタ。カボチャがごろりと入っていて、うれしい。味もおいしいです。ボリュームも十分。



あと、食後に飲みモノがつきます。僕はコーヒーを、奥サマはミルクティーを。

コストパフォーマンス良しと思いました。会社の近所に欲しい。　

RYU-RYU 苦楽園店 （パスタ / 苦楽園口、夙川）★★★★☆ 4.0

http://www.ryuryu.co.jp/



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【ランチ】大阪市交通局食堂（食堂・ドーム前千代崎）

この日のお昼は会社の先輩と、前から行ってみたかった大阪市交通局の食堂へ。

１４階にあります。

12時10分くらいに着いたけど、既に混んでる。すごい人気。

初めてなので戸惑いながら、お盆を取り、気に入ったおかずや総菜を取っていきます。
カフェテリア形式。大学時代の学食を思い出す。　

イワシフライときゅうりの酢の物、野菜サラダ、山芋のとろろと御飯の大をチョイス。とりすぎたかな。



味はまさに学食を思い出すもの。そういえば、毎日こういうの食べてたな。

ちなみに、１４階の窓からの景観も気持ちいですね。
12時30分ごろになれば空いてきて、窓際の席も空いていました。次からはこれくらいの時間が狙い目か。


後払いのお会計は、プリペイドカードで。ちなみに、買うのと同じ機械で払い戻しも可能です。1回のみの利用も全然OK。

レジはICタグで無人and自動。便利ですなあ。

５００円でお腹いっぱいという噂の中、７２０円も食べてしもた。　

サク飯には最適。

僕は大阪市民ではないので、経済用語でいうところの「フリーライダー（タダ乗りする人）」ですな。

大阪市交通局食堂 （うどん / ドーム前千代崎、大正、九条）
★★★☆☆ 3.5

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