日曜日…

朝から、ちょっと書類をコピーにコンビニへ行って。
昼から軽く散歩してきました。
あまり良い天気ではなかったので、気持ちのよい散歩にはなりませんでしたが、それでも、家に引きこもっているよりはいいかな。
家に帰って、マインドフルネスの瞑想をCDでやって。
その後軽く昼寝。
あまり眠るとまた今晩眠れなくなりますので、ほんの３０分ほど。

夕方になると、サザエさん症候群が顔を出し始めます。
なんとかしのいで、今晩は眠れると良いのですが。