が、とれてくれません。 動かさずに居るぶんには良いのですが、少し力を入れると痛みが走りま...

なんですね。 一週間が早く感じられます。 今週はいつよりも疲れている気がします。 今までな...

早いもので、もう週末です。 復職の前のおためし出社が遠のいたことと、それでも復職が見え...

が収まらないので、外科に行って来ました。 診察していただいた結果は、「テニス肘」… テニス...

最近読んだ本の中に、 寝だめはしすぎてはいけない。 寝だめで寝る時間を伸ばすのであれば、...

心が起きたくない、休みたいと駄々をこねます。 何もしたくないと、叫びます。 でも、休む訳...

心が休みたいと騒いでいます。 昨晩11時頃就寝して中途覚醒は1回で済みました。 しかし、熟睡...

少し辛さが残るながらも起きることが出来ました。 まぁ、精神科のお医者さんも朝起きるのは辛...

筋トレのある日です。 腕立て関連はテニス肘なのでやりませんが、それでも５０分はフルに腹筋...

目覚ましで目が覚めました。 昨晩は１１時頃寝付いたので、いつもどおりなら目覚ましがなる前...