今日はぼ~っと…
休養日で、休んでいます。 サイクリングの疲れが結構溜まっていたようで、昼前まで布団の中で...
雨の日パターンで…
今日は稲荷山の温水プールでスイミングです。 いつものように1kmちょっと泳いで20分の水中...
![アロマの香り…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/83/d8172d25cd7a177b013a422f6d0aff42.jpg)
アロマの香り…
さっそく、午後買って来ました。 以前100円ショップで買って、今ひとつだったので今回は少...
![今日も雨の日コース…そして守護神降臨…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/76/870846a6e0de6ec41d67be8d8445b39c.jpg)
今日も雨の日コース…そして守護神降臨…
で、温水プールで1kmちょっと泳いで、水中ウォーキング20分 さすがに2日連続になると、腕...
今日は息子の御目付けで…
勉強をサボらないよう見張りするために家に居ます。 午後もし家内が用事から帰って来たら、走...
今日は昼から…
家内が帰ってきたので、息子のお目付け役を交代して走って来ました。 行き;22.7km/h 帰り:2...
今日はいまいち…
ペースが上がりませんでした。 行き:22.1km/h 帰り:25.5km/h とりあえず完走したので、合格...
いつ復帰するのがいいのか…
今日も、メンタルクリニックの先生と相談しましたが、 1案:年末休み前に復帰して、体慣らし...
いまいちダメですね…
今日もいつもの様に走って来ました。 以前に比べると、走り初めまでの壁は低くなっていますが...
なぜかイマイチ…
今日も走りましたが、行き(登り)のペースが上がりません。 その割に帰りのペースが早いのに...