少しずつ…
やっと自分と向き合えるようになってきている気がします でも、まだまだ、何もかもから逃げて...
まだまだ先は長い…
様です 気持ち自体は打ち込みのそこから登りつつありますが、 今回は落ち込みの質が良くあり...
今日はやっと…
出勤できました でも、それだけでも嬉しいです 色々と不安なことはありますが 先々のことで思...
寝付けないことの対策…
として、思い切って起きる時間を30分早くしてみました 昨日などは会社の仕事が長引き帰るのが...
眠いです…
流石に睡眠時間4時間代が毎日続くと ですが、今週も今日で終わり、がんばります あと、気持...
週末にやっと…
たどり着きました 復帰後1週めにしては良く出来たほうだと思います 問題は今後この状況をまず...
ダメですね…
昨日は朝9時に目が覚めて、朝食をとったのですが 寒気がして再び布団の中へ …結局13時まで二...
朝は辛いです…
月曜の朝、昨晩の睡眠時間は5時間 眠いです 今日は朝9時からミーティング 何時ものように課長...
がんばります…
睡眠時間4時間少し+まだまだ抜けないマイナス思考で、朝はとても辛いです。 起きたとき部屋が...
寒いですね…
毎朝、駅までが寒くて仕方ありません でももう少しで3月 東風吹く春はもうそこだと思って、が...