毎日の出来事、思った事を写真日記で。チー太郎は20歳で永眠、サンタは14歳で永眠、サラン(コリー犬♀)は13歳半で永眠。
今日も,30℃以上になりましたが、ウォーキング中は本当に暑かった( ̄□ ̄;)
汗がダラダラ…
さて、家から歩いて10分の場所にある【島根県民会館】での宝塚歌劇団の100周年記念公演
です。
そもそも『松江商工会議所 創立120周年記念』という事で実現したようですが、
パンフレットには『待望の豪華公演が松江で実現!!』と書いてあり、歴代のトップスターたちが
勢ぞろいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/de/671bad18b91097745fcea58af12c8bb5.jpg)
諦めかけていましたが、とうとう、今日、チケットを購入しましたよ~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/c0/9bf3e69342acadb17ad89afbabb7d431.jpg)
奇跡的に、S席は最後の1席しかなく、即買いしましたよ。
なんと、私の直後に買いに来たおばさんは、1階席が買えずに
仕方なく2階席を買っていました( ̄∇ ̄*)ゞフフフ
ところで、出演者の皆さん、飛行機で米子鬼太郎空港まで来るのか?
どこのホテルに泊まるのかしら?
などと、つい、考えてしまいますよ~(≧▽≦)
外気温が30℃以上になると、我々のいる蔵の部屋もさすがに暑くなって来て、
サランがハアハア言い出したので、窓に網戸を付けました。
やはり、開けると、涼しいです~♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f3/856ae2fde5af5eff5d2dd7c6db1e47f3.jpg)
今夜の夕飯です。なげに健康メニューです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/5e/f331d77a5a33301b20c330ca4ad4d91c.jpg)
サラン「今日も↓ぽちってね~
」
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お昼は、このホルンというパンを、
ウォーキング途中の川縁で食べました。おいしかった!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/e7/9c9adc34db69ee195936fccfedad9bfc.jpg)
夕飯は、大皿に乗せたすごい量のサラダと、大根おろしを食べましたよ。
レタス、カイワレ、キュウリ、トマト、パプリカ、タマネギ、キャベツ、ニンニクです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/01/b9a2174b56e7cd52508076e862cebe7f.jpg)
とにかく、生野菜の切り立てをたっぷり食べると、消化酵素の働きでその後に食べる魚など
タンパク質の消化を助け、腸がきれいになり、
お通じがよくなり、腸内の悪だまを除去するそうなのです。
そもそも【酵素】って何?
酵素とは、消化・吸収・代謝・排泄など、生命活動を促すための大切な働きを担っている物質。
人の体内に存在するのが、代謝酵素と消化酵素。
しかしこの2つの酵素は、体内で製造されるのに限りがあります。
そうなると、頼れるのは食物酵素ですが、酵素を多く含んでいる食べ物には、
野菜や果物が挙げられます。
例えば野菜なら、人参キャベツ・レタス・セロリ・大根などがオススメ。
果物ならバナナ・キウイ・マンゴー・パパイヤ・アボカドなどに、酵素が多く含まれています。
食べた!食べた!
最近、やたらと身体が欲していたのですよね。
この本で、勉強中です。
さて、今日も歩きました!
今日のサランです。
サラン「今日も↓ぽちってね~
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