キネシオテープ

ヨガの先生がいつも薦めて下さる↓キネシオテープです。
我が家でも肩コリの時、手首痛、足首痛、腰痛などの時に愛用しています。
このキネシオテープを貼ると、体内に隙間ができてリンパ液の流れが良くなり
そのことで新陳代謝がよくなり、人間本来の自然治癒力が高まり、痛みなど改善されるそうです。



たとえば膝が痛い時はこうやって膝を曲げてテーピングします。
足を伸ばした時に、このテープがしわしわにならないといけません。
←足のモデルは主人；

詳しくはこちらをご覧下さい。
私は肩こりがひどい時は肩に沿って貼ってますが、けっこう効いてると思います。
（このキネシオテープはサンロードなどの薬局にも売ってますよ）

　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



さて、我が家、毎朝サランさんに朝の５時半に起されます。
必ず、５時半きっちりなんです！
体内時計があるのでしょうけれど；あと３０分遅くなれば良いのに～（＾＾；
なので、家族全員が早起きになってしましました。

チー太郎「サランちゃん、毎朝、早起きだね」
サランちゃん「そうよ～早起きは三文の徳っていうでしょう」



サランちゃん「今まで、わたちがいない時は、みんな何時に起きてたの？」
チー太郎「う～ん・・・たぶん７時半～８時くらいかな？」



サランちゃん「そんなに遅くまで寝てたの？！よく眠れるわね」
チー太郎「我々動物は、充分眠らなくっちゃいけないんだよ・・・」



チー太郎「僕だって、もう少しは寝ていたいよ」



チー太郎「サンタも５時半に一緒に起きてるんだよね」
サンタ「そうだよ。だから最近、僕は寝不足なんだよ・・・」
サランちゃん「いいじゃない～♪早くからお散歩できるんだから」



サンタ「パパさんが一番、気の毒だよね。朝のまだ寒い６時には散歩に行ってくれるもんね」


そうなんです（＾＾；
でもサンタたちは午前中からずっとお昼寝をしてるのでいいかもしれないけれど、
昼寝をしない私は睡眠時間が５時間半ですので、毎日寝不足です（－－；
だからなのか？最近、肩こりがすごいっす（テーピングしてます）
私もせめて１１時には寝ないとダメかな～



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チー太郎ってば・・・

また、チー太郎が全身汚れて帰ってきましたすご過ぎ！




いったいどこに行ったら、こんなに汚れるのでしょう（’’？




チー太郎「写真を撮るほどでもないと思うけどね・・・」

ふきん・・・いや、まずは雑巾で拭きましたら真っ黒になりました（＾＾；
何回も拭いてやっときれいになりましたよ～




さて、きれいになった後ですが、
なんと、チー太郎がサランちゃんのケージの中に自分から入って行きました。
チー太郎「ふ～ん、清潔そうでなかなか居心地いいね」



チー太郎「僕にもこんな立派なハウスがあると良いなぁ」


チー太郎が中のタオルの上でマジで寝そうになりました；
ケージの中でサランちゃんと２匹になったらどうなったか、見ものだったな～
もしかして２匹で仲良く寝たりして。





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階段の下り上がり

私のお気に入りの写真です↓
サランちゃん、小さくって超かわゆかった～



階段が怖くって下りれなかった頃です。




そして、突然に（２月５日）↓下りる事ができるようになりました。
ホッとしたことを覚えています。
サンタ「だいだい、じゃじゃ馬娘のサランちゃんが階段を下りれない事が
　　　　不思議だったんだよ・・・」




そして、今日の２匹です↓
サランちゃんもでっかくなりました！
サンタの顔が１枚目の写真↑と同じなのが笑えます（＾ｍ＾）プププッ




サランちゃん「階段下りが怖かったのがウソのようだわ」
サンタ「今じゃあ、すきあらば階段を下りてるじゃないかぁ」




サランちゃん「見てて～サランの階段の下り上がりよ♪」

速っ！



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化粧品入れ

かなり前にダイソーに行った時に、そのダイソーが移転整理していて
（４月に大型モールが山梨にできる為、そちらに移転）
棚などの色々な物が『ご自由にお持ち帰りください』とあったので、
頂いて来ました。↓まゆずみなどの化粧品入れです。
さっそく、トールペイントの筆入れにしようと思い、筆を差し込んで行きましたが
やはり化粧品の文字が気になりましたので・・・；




我が家にあった絵付きのガムテープが同じくらいの幅だったので貼ってみました。




こんなんなりました～（＾０＾）これで気持ちよくなりました。
ハサミやら何やらあらゆる物を入れることができ、スッキリしました。
右下のブルーのポーチはデジカメ入れです。




ダイソーといえば、例のキッチンペーパーホルダーを使って
サランちゃん（コリー犬）のキッチンペーパーホルダーを作りましたよ～
　
これから、色々な犬種で作ろうと準備中です（＾＾）




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作る楽しみ

図書館から『手作りドッグ・グッズ』の本を借りてきました。



そして、いつも２匹を連れての散歩の時に『あったら良いなぁ』と思っていた
ウェストバッグ↓を作ろうと思います。
ゴミ袋やデジカメや携帯など入れられます～
布など材料を買ってこなくっちゃ♪





そして、新しい‘差出人シール’を作りました。
今回はバラの柄で。
これがあると便利なんです（＾＾）ぺタっと貼れば良いので。



チー太郎「今度の柄は僕の写真で作るって言ったよね？！」
私「・・・そうだった、忘れてた・・・；」





マニキュアを頂きました（＾＾）



さっそくネイルアートしましたよ♪




サランちゃん「ところでママさん、わたちのペンダントはまだ？」


もうちょっと待ってね。
色々、やりたい事がたくさんあり楽しいです（＾０＾）



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サランちゃん、知能犯

サランちゃん「おじちゃまの砂利の上のゴロゴロを見て思いついたんだけどね」




サランちゃん「ママさんたちに‘ハウス’と言われたらこうするのよ～」




サランちゃん「いい？見てて～♪」




サランちゃん「こうやってゴロ～ンとすると、もうママさんたち手も足も出ないのよ～」




サランちゃん「それはね、わたちが重くって抱っこができないからよ」




サランちゃん「わたちの『ハウス』嫌いを知ってるくせに、ハウスさせようとするからよ！」




サランちゃん「わたちの思う壺だわ～♪きゃきゃきゃ」



本当にサランちゃんに『ハウス！』というと、必ずコタツの横でゴロ～ンとしてしまうんです；
こうなったら、もうつかまえられません（ーー；サランちゃん、知能犯ですぅ
ところが、わたちたちもそのうわてを行く知能犯です・・・
抱っこししないふりをして、サランちゃんを安心させて・・・
気を許したすきにササッとサランちゃんを誘導し、檻の中へ～（＾ｍ＾）プププッ




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積雪！

今日は朝から雪が降り始め、積雪になりました。
でも、お昼にはお決まりのテラスでのボール遊びをしましたよ～


サランちゃん「この時期にも雪が降るのね！？」
サンタ「そうだよ。ここ八ヶ岳は４月上旬にも降る事もあるんだよ」




サランちゃん「また、雪景色が見れるなんてビックりだわ」




連写で撮ってみましたらボールが写りましたよ～
サンタ「ボールには何て書いてあるのかな？」




ボール遊びに夢中になっていましたら・・・　　　　↓サランちゃんの行動に注目




またまたモンタナの枝をくわえていました！
サランちゃん「ありゃ、見つかっちゃったわ」




雪は午後にやみ、夕方の散歩の時はもうすっかり雪は溶けていました。
サランちゃん「積雪の上を歩きたかったのに、残念だったわ♪」





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やった～侍ジャパン！

ＷＢＣの日本戦を主人は全試合を見て来たのですが、
やはり今日の決勝戦は『私だって応援しなくちゃ！』と朝からソワソワ
夫婦で朝の１０時からテレビの前に座り、観戦しました！


チー太郎『侍ジャパンは絶対にやってくれるよ』




１：３になった時には『これで大丈夫かも！』と思っていたのですが・・・




９回裏になり投手が変わった時に
サランちゃん「サラン、なんか、嫌な予感がするわ・・」←ケージからテレビが見えてます




や、やはり・・２：３になってしまい、ベンチサイドもちょっと暗い雰囲気になっていました。




そしてとうとう、９回裏に同点に追いつかれてしまった時は、我が家も‘撃沈’
サランちゃん「・・・同点になってしまったのね？！」




ところが、やはり最後はイチロー選手がやってくれる気がしましたよ～




１０回表に勝ち越しヒットを打ってくれ、２点の追加の３：５になりました！
我が家も「きゃ～～！やった～」と歓声です。




そして、ついに侍ジャパン『優勝』です！




ふぅ～～っ、やりました～日本‘２連覇’です！




サンタ「良かったね～僕はこう見えても小心者で‘結果’を後で聞くタイプなんだよね」




我が家は、結局は優勝の余韻に浸った時間も含めて１５時過ぎまでテレビの前にいました


ず～っと何日間も応援し続けた主人も本当に嬉しそうでしたよ～
侍ジャパン、本当におめでとうございました！




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完成作品

生徒さん方の完成作品の写真が貯まりましたので、載せたいと思います。

まずはＡさんのブラシホルダー（筆立て）ですが、裏表両面にアメリカのトールペイント作家の
シェリー・ネルソンさんの図案集から鳥を描かれました。
鳥たちも葉っぱなども、とってもきれいに描かれました（＾０＾）




上から見ますとこんな感じです。こげ茶に塗って引き締まりましたね。




このシェリー・ネルソンさんは日本でいいますと、この八ヶ岳みたいな自然の中で
暮しているそうなのです。
お家に色々な鳥たちがやって来て、それをスケッチして描かれているそうですよ～





そしてこちらはＨさんの作品ですが、
以前、買われた輸入家具のキャビネットの両面ドアをはずして来られて、
地塗りから塗り直しまして、バラを描かれました。
ぶどうがもともと立体的に接着してありましたので、それも塗り直しましたら
とってもステキになりました（＾０＾）

いったいどんなキャビネットなのか、全貌が知りたいところです～





さて、Ｗさんの作品ですが、一気に３点の作品が仕上りました。
まずは、ステンドグラスプレートにバラを描かれました。
きれいなブルーのガラスの色とシックなバラがマッチしていますね。
お友達にプレゼントされるそうですよ～



そしてこちらは↓小さな壁掛け時計です。
お家へ帰ってから、時計の周りをゴールドなどの２色で塗るそうですので、
それで仕上げになりますが、豪華になりますね♪



そしてこちらは↓‘写真立て’です。
ほとんどを、お家で描いて来られましたので、あっという間に出来上がりました。
とってもきれいに描かれましたよ～
どんな写真を入れて飾るのでしょうかぁ？（＾０＾）






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サランちゃんにとっては木の噛み噛みおもちゃ？

今日はお二人の生徒さんがみえたのですが、サランちゃんに大歓迎を受けました（＾０＾）

Ｗさん「やっとサランちゃんに会えたわ～始めまして～」
サランちゃん「わたちもおばちゃまに会えて超嬉しいわ～♪」




Ａさん「うわ～サランちゃん、またまた大きくなって～！」
サランちゃん「Ａおばちゃま、何か美味しい物ある？」←とテーブル下を物色（＾＾；




サランちゃん「ちょっと～！これってサランの木の噛み噛みおもちゃじゃない？！
Ａおばちゃまがわざわざ持って来てくれたのね！こんなにたくさん、感激よ♪」




サランちゃん「ヒーフーミー・・・全部で５０個もあるじゃない？！サラン、驚きもものきだわ！」




サランちゃん「わたちの為に本当にありがとう。おばちゃま、嬉しいわ～♪」


先日、記事に書きました、キッチンペーパーホルダーを持って来て下さいました。
かなりの量だったので重かったと思います；
本当にありがとうございました。
もちろん、サランちゃんの木のおもちゃにならないように（Ａ＾＾；
すぐに屋根裏部屋に持って行きましたよ～



さて、レッスン後に一緒にランチに行きました（＾Ｑ，＾）お腹がギュルギュル。
前から行ってみたかった（我が家から５分ほど下った）『ｔａｄａｒｉｃｏ』という
イタリアンレストランです。

私はＢランチを頼みました。
オードブルのマグロのカルパッチョです。これに、パンもつきますよ。



メインのパスタですが、私はアンチョビとトマトソースのパスタでした。
美味しかったですよ～



デザートのケーキとコーヒーです。


評判どおり本当に美味しかったです（＾０＾）また行きたいな～





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